95
おいしそう！
材料2人分
- 豚ひき肉 100g
- ★玉ねぎ（輪切り） 2枚
- ★トマト（スライス） 2枚
- ★スライスチーズ 2枚
- ナツメグ 少量
- 塩コショウ 少量
- 食パン 2枚
- ●ケチャップ 大さじ１/2
- ●中濃ソース 大さじ１/2
- マヨネーズ 少量
- アボカド（スライス） １/2個
- サラダ菜（サニーレタス） 2枚
- 食パン（８枚きり） 4枚
作り方5分未満
- お皿の上にひき肉を厚さ５ミリ位で丸く平においてナツメグ、塩コショウをふり★をのせ、レンジ600wで３分加熱する。
- パンに●を塗り１をのせてサニーレタスとアボカド（マヨネーズ）をはさんだらテフロン加工のフライパンに置いて、フライ返しで抑えながら両面焼いて出来上がり！
ワンポイントアドバイス
お好みでゆで卵や目玉焼きをはさんでもＯＫ！★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
