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おいしそう！
材料4人分
- ごはん ６～７杯分
- ★鶏もも肉 1枚
- ★鶏胸肉 1/2枚
- ★鶏挽き肉 200ｇ
- ★にんにくスライス 2片
- 卵 １個
- ☆ぴり辛もやし炒め １袋
- ☆人参ナムル 適量
作り方30分〜1時間
- ☆にんじんナムル(塩をふって、しんなりしたらごま油でコーティングして、塩コショウ・おろしにんにく少々で味つけ白ごまをふる。)
- ★を炒め焼肉のたれで味付けし、土鍋を熱して、ごま油を回りにぬる。 温かいごはんを入れ暫く中火で焼く。
- ★を入れ次に☆を入れる。最後にみず菜と卵を入れたら出来上がり
ワンポイントアドバイス
☆印(豆板醤･ごま油･塩胡椒で炒めた物)ごまをふる。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
