172
おいしそう！
材料2人分
- 玉ねぎ 1/2
- にんじん 1/2
- 大豆水煮 １００ｇ
- とろけるチーズ 1枚
- 鶏むね肉 ７０ｇ
- 椎茸ｏｒ舞茸 2枚
- トマト缶 １缶
- ＧＡＢＡＮオレガノ 小さじ１
- ＧＡＢＡＮバジル 小さじ１
- ブラックペパー 適宜
- ドライパセリ 適宜
- 水 ５００ｃｃ
- コンソメキューブ １～２個
- 塩 適宜
- 冷ご飯 １００ｇ
作り方15〜30分
- 鶏むね肉は一口大にしｵﾚｶﾞﾉを振り時間があれば冷蔵庫で寝かせること。なくてもそのまま続行してもいいでしょう。玉ねぎはみじん切りに切ります。
- 鍋を熱しｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ（分量外）を入れ１を炒めて水、ﾌﾞｲﾖﾝｷｭｰﾌﾞ トマト缶大豆水煮 ﾊﾞｼﾞﾙを加えて煮込む。
- 火が通ったら弱め 冷ごはんを煮込んで塩胡椒で味を調えて出来上がり～♪ﾁｰｽﾞをのせてﾊﾟｾﾘをふりかけてどうぞ。
ワンポイントアドバイス
パルメザンチーズでも合いますよ♪（＾＾）★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
