129
おいしそう！
材料4人分
- 根菜類&パプリカ等 適量
- オイルサーディン 1缶
- にんにく 2片
- オリーブオイル 適量
- 乾燥ハーブ等 適量
- 塩こしょう 適量
- ドライトマト 適量
作り方30分〜1時間
- 野菜、オイルサーディンはは食べやすく同じくらいの大きさに切ります。にんにくベビーリーフはみじん切りにし、ドライトマトも細かく切ります。
- クッキングシートを敷いたオーブンに１）をのせて、上からオリーブオイル、オイルサーディンのオイル、塩こしょうをまんべんなくかけます。
- 160℃位のオーブンで時々混ぜながら、30～40分焼き上げます。
ワンポイントアドバイス
焦がさないように２、３回混ぜて♪★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
