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おいしそう！
材料5人以上
- なす、ズッキーニ 各1本
- ☆さとう、昆布だし顆粒（食塩無添加） 各小さじ1
- ☆鶏がらスープ顆粒 小さじ2
- ☆ごま油 大さじ1
- ☆白いりごま 大さじ2
- ☆にんにく（チューブ） 小さじ1/2
作り方5分未満
- なすはへたを切って1cm幅のいちょう切りにする。 ズッキーニはへたを切って縦半分に切り、斜め薄切りにする。
- ポリ袋になす、ズッキーニと☆を入れて揉み込む。 空気を抜きながら袋の口を閉じ、冷蔵庫で数時間（できれば一晩）置く。
ワンポイントアドバイス
・ポリ袋の口を閉じる時は空気を抜きながら閉じると調味料が食材になじみやすくなります。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
