材料4人分
- 卵 ３個
- 玉ねぎ（大） １個
- 魚肉ソーセージ ２本
- 福神漬け ５０ｇ
- サラダ油 適量
- ケチャップ お好みで
- 乾燥パセリ お好みで
- 粗びき黒胡椒 お好みで
作り方5〜15分
- 玉ねぎは１cm角くらいに切って耐熱ボウルへ。 蓋をのせて、６００wのレンジで４分加熱。
- 魚肉ソーセージは縦に４つに割って、１cm幅に切り、（１）へ。
- 福神漬けと卵も加えて混ぜる。
- フライパンにサラダ油を入れ中火にかける。 温まったら、生地を１/４入れ、オムレツの形に焼く。 残りも同様に焼く。
- 盛りつけて、ケチャップ等をかけて完成！
ワンポイントアドバイス
前日に玉ねぎをチンしておけば、朝ラクラク～★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
