紫外線対策♪ビタミンCパセリ玉子ハムトースト

休日の朝ご飯♪ ハム玉子トースト~ 玉子は溶いてたぁ~~~~~~~~ぷりのパセリと、 混ぜたのをパンにのせて焼いてます。 今、パセリ絶賛パクパク食べるキャンペーン中です。 パセリって ビタミンCがたっぷり~ 紫外線が多い今、 ビタミンCは食べておきたいです~
材料
1人分
  • パセリみじん切り 50cc
  • 玉子 1ケ
  • 塩 少々
  • ハム 1枚
  • チューブマスタード  小2
作り方
5分未満
  • パセリのみじん切りと玉子、塩をよく混ぜる。
  • アルミホイルに1を広げてのせ、ハム、マスタードをのせて、 オーブントースターでこんがり焼く。
ワンポイントアドバイス
卵液にしらすを入れてもおいしいです♪
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