【新百合ヶ丘】口どけ、半端ない!箱入り食パンが人気のパン店「nichinichi」

おはようございます。10,000個以上のパンを食べ歩いたパンマニアの片山智香子です。

この連載では、朝から元気になれる美味しいパン屋さんやカフェを紹介します!

【新百合ヶ丘】口どけ、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」

小田急線の新百合ヶ丘駅から徒歩10分程度。改札を北口に出たら目の前の道を上がり、途中右折し、少しだけ坂を上がったあたりに「nichinichi」はあります。

半地下になっていますが、まわりが住宅街なのとパンの良い香りですぐに分かるかと。白い外観、解放感たっぷりのガラス張りの窓枠、そこからチラリと見えるパンたちに気分がアガります。

【新百合ヶ丘】口どけ感、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」

nichinichiと言えば…と代名詞になるくらい人気のnichinichi食パン。とにもかくにも、口どけが半端ない。柔らかいのはもちろん、喉ごしが良いのです。

北海道産牛乳にカルピス発酵バターを使用していて、乳製品の優しい甘さも感じつつ、生でもトーストでもしっとりした食感が続く、そんな生地。そしてそれは翌日食べても同じ味と触感を味わえるのです。

ちなみに1日40本限定なので確実にゲットしたい人は予約した方が良いかも。

【新百合ヶ丘】口どけ感、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」

【新百合ヶ丘】口どけ感、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」

テイクアウトの際、食パンの上に違うパンをのせたら柔らかいがゆえに型崩れしてしまう…それを防ぐために箱に入れてくれるのです。自宅用はもちろん、手土産にもいいですよね。

【新百合ヶ丘】口どけ感、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」

ミルクフランスはひと回り小ぶりな大きさと、包んだ紙の雰囲気が可愛くて購入。

ヒキがありそれ自体が美味しいバゲットに、甘すぎない練乳クリーム(個人的にはじゃりじゃりしていないのが好き。nichinichiのはじゃりじゃりしてません!)が最高に美味しい。

【新百合ヶ丘】口どけ感、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」

もっちり柔らかい食感の生地に北海道産コーンがたっぷり入った、コーンパン。

コーンの甘味がじゅわりと口の中に広がり、岩塩とブラックペッパーが加わることにより、甘じょっぱさであとひくお味に仕上がっています。手のひらサイでが食べやすかったですよ!

【新百合ヶ丘】口どけ感、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」

シェフが群馬出身ということで、群馬産の牛乳が。私はパスチャライズの牛乳(ざっくり言うと低温殺菌の牛乳)好きなので、コーヒー牛乳も一緒に購入。これが、美味しい!!

パンも美味しいけれど、このコーヒー牛乳めちゃくちゃ美味しかったです!

コーヒーにほろ苦さはありつつも、牛乳のクセある変な後味が全くないんです。パンのお供として主張しすぎないのに、お口直し的な役割も果たしてくれる…そんな味わいでした。

【新百合ヶ丘】口どけ感、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」

そして、最近個人的にハマり中の「バインミー」も頂きましたよ。

バゲットのヒキや粉の甘味を感じる生地に、ナンプラーや蜂蜜の入ったソースで焼いた豚肉、なます、キュウリ、パクチー…エスニックな味わいが楽しめます。

パン生地の美味しさがひきたつバインミーでしたね。ちなみにパクチー入り、パクチーなしと選べるので、パクチーが苦手な人も大丈夫!

【新百合ヶ丘】口どけ感、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」

【新百合ヶ丘】口どけ感、半端ない!箱入り食パンが人気のパン屋さん「nichinichi」 店主

あっ、こちらが川島シェフです(笑)

パンの口どけ感を楽しみたい方、ぜひ訪れてみてくださいね。

nichinichi

住所:神奈川県川崎市麻生区万福寺4-8-4 ペルナ1F

電話番号:044-819-6631

営業時間:9:00~19:00(パンがなくなり次第終了)

定休日:不定休

お店のホームページ:https://nichinichi.shop/

※記事の内容は公開時点の情報です。お店の最新情報はお店のホームページなどでご確認ください。

「感性」を1単語の英語でいうと?

毎日更新!英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪

いけばな

「感性」を1単語の英語でいうと?

日本の生け花の流儀の違いを英語で説明すると…?

There are about 3,000 Ikebana schools in Japan.
(=日本には約三千の生け花の流派があります)

The most famous schools are IkenoboOhararyuSogetsuryuKoryu, and Enshuryu.
(=最も代表的なのは池坊、小原流、草月流、古流、遠州流です)

The basic concept of the flower arrangement is quite similar, but each school’s, sensibility differs slightly.
(=皆、花を生ける際の基本的概念ほぼ同じですが、感性多少の違いがあります)

The difference does not determine which school is better than the others ̶ each person’s personal taste judges which he/she likes.
(=その違いは、どの流派が他より優れていると決めつけるものではありません。個人的な好みでどれが好きか判断すればよいのです)

出典:コスモピア eステーション『英語で語るニッポン』

Pick up!キーワード

  • basic concept:基本的概念
  • similar:似ている
  • sensibility:鋭い感性・感覚、感受性
  • slightly:わずかに
  • personal taste:個人の好み

「sensibility」は例えば芸術的な「感性」の鋭さを表現するときに使われますが、つづりが似た単語の「sensitivity」は、感情面の敏感や繊細さなどを表すときに使われます♪

☆明日のレッスンもお楽しみに!

通勤電車の不快感を解消!?「ノイズキャンセリングイヤホン」の魅力とは

8月9日:今日は「かばんの日」

通勤や通学かばんの中に入れて持ち歩く人が多いアイテムのひとつが、音楽やラジオを聴くためのイヤホン

実はそんなイヤホンに、多くの人が感じる「通勤電車の不快感」を軽減してくれる役割があるようですよ!

今日は、どのくらいの人が通勤電車を不快と感じているか、また、その不快感を解消してくれるイヤホンをご紹介します♪

通勤電車の不快感を解消!?「ノイズキャンセリングイヤホン」の魅力とは

ソニーマーケティング株式会社の調査(※)によりますと、通勤・通学時電車で不快感を感じている人はおよそ80%にも及ぶのだそう。

まわりの人と体が密着したり、身動きが取れずにつらい体勢のまま長時間過ごしたりするなど、混雑感や不快感に、目的地に到着するまでに疲弊している人も多いです。

私も通勤時間帯の電車はとっても苦手で…。とくに夏シーズンだと蒸し暑く、まわりの匂いなども気になってしまうほど。

同調査によると、通勤がつらいと感じる『生涯「痛勤」時間(電車)』は、なんと推定で平均約11,200時間にもなるそうです…!

人生の中でそんなにも長時間、不快な思いをして過ごすなんて…。少しでも改善したいですよね。

そんな不快感を解消するためのヒントが、周囲のノイズをカットしてくれる「ノイズキャンセリング機能」イヤホン

ノイズキャンセリング(=以下、ノイキャン) のイヤホンやヘッドホンを使用すると、気持ちが落ち着き、自分のパーソナルスペースを確保できている気持ちになるようで、上記の調査によると、ノイキャンのイヤホン使用者は、非使用者と比べて通勤電車での不快感が30ポイント少ない結果になったそう。

通勤時の不快感をなんとかしたい!と常々感じている方。

音楽を聴くためだけでなく、不快感を軽減するためにも、ノイキャンのイヤホンを試してみるのもいいかもしれませんね♪

ソニーの完全ワイヤレス型イヤホン「WF-1000XM3」

(※)
【調査概要】
・調査実施日 :2019年7月5日(金)~7月11日(木)
・調査対象者 :20~49歳男女/1都3県(東京・埼玉・神奈川・千葉)居住者/1都3県に通勤・通学/
通勤・通学のメイン交通手段が電車/通勤・通学時に電車内で音楽を聴く/400名
・調査手法 :インターネットによるアンケート調査

「かばんの日」とは?

かばんの材料、製造、卸売り、小売りなど、かばん産業の事業者で組織される一般社団法人日本かばん協会が制定。日本製のかばんの優れた品質、かばん作りの高い技術力、素材の良さ、安心感などを広く知ってもらうとともに、かばん産業の振興、発展が目的。一般社団法人日本かばん協会では会員企業が日本で生産したかばんには「信頼のマーク」を付けている。日付は8と9で、英語で「かばん」を意味する「バッグ」の語呂合わせから。

▼あなたは今日をどんな1日にしたい?朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて! iPhoneアプリダウンロードはこちら♪ → https://apple.co/2RK3Dcj

暑い朝は火いらず簡単!人気料理家に教わる「混ぜごはん」レシピ5選

暑くてキッチンに立ちたくない…そんな夏の朝ごはんは、火を使わずに作れるメニューが便利ですよね!

例えば、ご飯に具材を混ぜるだけの「混ぜごはん」。簡単にできるだけでなく、一品で野菜の栄養やタンパク質も補給できちゃいます◎

今日は、人気料理家さんたちおすすめの、簡単で、夏にぴったりの「混ぜごはん」レシピ5選をご紹介します。

食感が楽しい♪「鮭と枝豆の混ぜごはん」

夏の朝は混ぜるだけ!さっぱりおいしい「混ぜご飯」2種 by:料理家 村山瑛子さん

酢飯に鮭フレーク、枝豆、刻んだたくあんを混ぜれば、彩りもキレイな混ぜごはんの完成。

ぷっくりとした旬の枝豆のむちっとした食感と、刻んだたくあんのポリポリ食感がWで楽しめる一品♪

おにぎりにしてランチにしても◎

(夏の朝は混ぜるだけ!さっぱりおいしい「混ぜご飯」2種 by:料理家 村山瑛子さん)

詳しいレシピ>>

缶詰で簡単!「いわしの混ぜごはん」

いわしのかば焼き缶に酢といりごまを加えて、ご飯と一緒に混ぜるだけ!たった5分でできちゃう混ぜごはん。

食欲が落ちてしまう今の時期、お酢を使ったサッパリとした味付けが嬉しいですよね♪

サンマの蒲焼き缶でも代用OKです☆

(朝5分で完成!あの缶詰でカンタン「いわしの混ぜごはん」 by:ヤミー(清水美紀)さん)

詳しいレシピ>>

夏にぴったり♪「梅とツナの薬味ごはん」

夏の朝は混ぜるだけ!さっぱりおいしい「混ぜご飯」2種 by:料理家 村山瑛子さん

夏らしい薬味の生姜、みょうが、大葉が香る、梅とツナの混ぜご飯。すっぱい梅のおかげで、暑い夏でも食べやすいご飯に♪

ツナは水煮缶を使用。オイル煮でも良いそうですが、少し油っぽい仕上がりになってしまうので、オイルを切って使うようにしてみて!

(夏の朝は混ぜるだけ!さっぱりおいしい「混ぜご飯」2種 by:料理家 村山瑛子さん)

詳しいレシピ>>

朝の定番素材で「ツナ納豆ごはん」

”朝の定番”を簡単アレンジ!酢飯でたのしむ「ツナ納豆ごはん」 by:FOOD unit GOCHISOさん

酢飯にわさびの効いた納豆とツナをのせた、アレンジ納豆ご飯。

いつもの納豆ご飯にツナやオクラをプラスし、夏らしい味わいを楽しめる一品です。

トッピングにはかいわれ、しそ、万能ネギ、きゅうり、アボカドなどをお好みのものを。食べる前に混ぜて召し上がれ♪

(”朝の定番”を簡単アレンジ!酢飯でたのしむ「ツナ納豆ごはん」 by:FOOD unit GOCHISOさん)

詳しいレシピ>>

酸味が爽やか!「混ぜずし」

夏の朝は混ぜるだけ!さっぱりおいしい「混ぜご飯」2種 by:料理家 村山瑛子さん

最後は、すし酢いらずの簡単混ぜごはんならぬ「混ぜずし」!生姜を混ぜ込むことで簡単に酢飯の風味が味わえます。

きゅうり、大葉を混ぜて夏にピッタリなサッパリとした味に♪

市販のおいなりさんの皮を使って、簡単にボリュームアップできるのも嬉しいですね◎

(夏の朝は混ぜるだけ!さっぱりおいしい「混ぜご飯」2種 by:料理家 村山瑛子さん)

詳しいレシピ>>

料理家さん達による「混ぜごはん」レシピ、いかがでしたか?

どれも夏にピッタリの味わいの、簡単なものばかり。ぜひ試してみてくださいね♪

簡単に気分をチェンジ♪「香りのある暮らし」実例3つ

おはようございます!気持ち良い朝時間を迎えられそうなお部屋やインテリアをご紹介している「モーニング・ルームスナップ!」

今回は「香りのある暮らし」をテーマに画像を紹介したいと思います。

気分を変えたいときに、利用すると便利なのが「香り」のアイテム。自分の好きな香りだと幸せな気分になれますよね。インテリア好きな方々はどのように楽しんでいるのか、みてみましょう!

人気!「アロマディフューザー」で楽しむ


気分チェンジ+リセットが簡単♪「香りのある暮らし」

画像提供:RoomClip

まずはyunomiさん香りの楽しみ方から。アロマディフューザーを就寝前によく使われているそうです。

このタイプは電動なので、ある程度短時間のうちに香りを拡散させることができて便利ですよね。ライトがつくタイプなら、さらにインテリアとしても楽しめます。

バリエーションいろいろ!「スティック」で楽しむ


気分チェンジ+リセットが簡単♪「香りのある暮らし」

画像提供:RoomClip

続いてはkaorinさんの香りのある暮らしです。

使われているのは、スティックタイプのディフューザー。ボトルに入った香料を、木製スティックが吸い上げて、優しく香りを部屋に拡散します。

近年は種類が豊富になってきた印象があるので、好きな香りが見つけられそう。

上級者向け!枯山水+「お香」で楽しむ

気分チェンジ+リセットが簡単♪「香りのある暮らし」

画像提供:RoomClip

最後はbebikoさんの香りの楽しみ方です。

*****

香りのある暮らし、いかがでしたか?

香りは気持ちを上げてくれるものと、落ち着かせてくれるものがあるので、その時々に応じて選んで楽しめるといいですね。さ、次はどのお部屋をご紹介しようかな。というわけで次回をお楽しみに!

今日ご紹介したお部屋

1つ目のお部屋

yunomiさんのお部屋
https://roomclip.jp/myroom/577277

2つ目のお部屋

kaorinさんのお部屋
https://roomclip.jp/myroom/482744

3つ目のお部屋

bebikoさんのお部屋
https://roomclip.jp/myroom/1610110

この連載の一覧を見る >>
https://asajikan.jp/author/68/

☆この連載は<隔週木曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

「何もしない朝」こそ本来の姿?私が見つけた気持ちいい朝時間とは

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく連載!今回はMisatoさんに朝のお気に入りコラムを届けていただきました♪

おはようございます!朝美人アンバサダーのMisatoです。

今期も朝美人アンバサダーを務めさせて頂く事になり、「今期はどんな風に朝時間を楽しもう!?」とやる気満々でスタートした私!

だったのですが5月中頃から体調を崩してしまい、今までの様に頻繁に朝カフェに行ったり、朝に好きな食べ物を用意して朝起きるモチベーションにする…など、以前行っていた大好きな時間を過ごす事ができなくなり、ジレンマを感じる日々を過ごしていました。

が、そんな中で逆に、「何もしない」朝の大切さを再確認することができました。今日は、「本来あるべき姿の朝」かもしれない、私の朝時間の過ごし方をご紹介したいと思います!

「何もしない朝」こそ本来の姿?私が見つけた気持ちいい朝時間とは

「何もしない朝時間」ってどういうこと!?と思われる方もいらっしゃるかと思います。

実際、私も朝起きる事、朝ごはんを食べる事、朝カフェを楽しむ事、朝の陽射しを楽しむ事、朝散歩、メディテーションをする時間、などなど本当に朝という時間が大好き!

瞑想するMisatoさん

なので体調を崩し始めた頃は「何で思うように起きられないの?」「何で朝カフェに行かないの?」「何で朝ごはんが楽しみじゃないの?」「何で?何で?」の連続。

そんな日々を過ごしながら、私の中で出た答えが……「何もしないでおこう」でした。笑

朝起きればただ朝ごはんを食べる。朝起きれば綺麗な空が見られる。朝起きれば「おはよう!」が飛び交う。

朝起きればその日の気分で自分の好きな服を選んで、happyな1日をプロデュースする。ただそれだけ。

そんな当たり前の事が、本来あるべき姿の朝なのではないか、と思うようになりました。

どちらかと言えば今までは、「朝時間をどう過ごそう?」「どんな風に朝ごはんを盛りつけよう?」などなど、色んなスタイルを試行錯誤し、自分で自分の朝の過ごし方を確立し、プロデュースしていました。

もちろん、朝からカフェを楽しむ事も、朝ごはんを素敵に過ごすことも大好きで、それが楽しみであり、ある意味での「ワタシノライフ」で、今も変わりません。

ただ、今回の事を通じて、朝時間の本来の姿に気付けたこと、見直せた事がさらに自分自身にとって、プラスになったと思ってます!

よく周りの友人・知人などから、「朝起きられない」「朝カフェなんて到底無理!」「朝起きると仕事が始まるから憂鬱」「そんな素敵に朝ごはんを盛りつけたり、作ったりできない!」「どうしたら良い?」などなど、聞かれたりする事がよくあります。

その中でメディテーションをお勧めしてみたり、朝カフェを紹介したりしてきました。

それでもやはり、朝時間をプロデュースする事がまだまだ難しいと思っている方もたくさんいらっしゃると思います。

今の私が大切にしてるのは、朝起きて「おはよう」を言う・聞く、スーパーで買ってきたパンも食べる(特別なパンなどの朝食を用意するときももちろんありますが、)、ただコーヒーを飲む、シンプルなパンケーキを食べる、盛りのフルーツを食べる、そんな朝。

「絵になる朝時間」ではなく、とにかく自分の気持ちのままに朝ごはんを選んだり、服選びを楽しんだり、観葉植物に水をやったり、こう言った事が「朝を気分よく過ごす」と言う、本来あるべき朝の姿ではないか、と感じています。

パンケーキ

その中でも一番の変化は、メイク!

ナチュラルビューティースタイリストの勉強をして資格を取得し、植物の持つ力やミネラル、体の中からの美しさについてより深く考えるようになり、化粧品や食べ物に少しずつ変化が表れ始めたのですが、もっとも顕著だったのがメイクでした。

以前は念入りに(笑)プラスにプラスを重ねていた物を、引き算で行うようになり、時間短縮され、そしてケミカル入りをできるだけ避けるようになりました。

化粧品も植物やミネラル成分の物に変え、紫外線対策だけは念入りにし、その他は薄く。たったそれだけなのに、以前よりも肌が生き返ったような気がしています!

Misatoさん
(朝美容、化粧品についてはまた別の機会にご紹介したいと思っています!)

朝時間と聞くと、何となく素敵に過ごした方が良いんじゃないか、特別な事をした方が良いんじゃないか、など色々な考えが頭に浮かぶかもしれません。

ですが、私が今実践しているのは、素敵に、絵になる朝を過ごす事ではなく、ただ「気分よく朝時間を過ごす」事です。

朝から気分が良ければ、特別なことをしなくても、きっと1日が素敵なものになる!そう信じています。

朝の過ごし方にお悩みの方の参考になればうれしいです♪

今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん

Misatoさん

Misatoさん(会社員)

朝美人アンバサダーも4年目に入り、過ごし方も多種多様になってきました!その中でも変わらずやっぱりテラス席で過ごす朝時間が大好きです!ナチュラルビューティスタイリストとして、体の中から美しくなる、をテーマに食やライフスタイル、マインドフルネスなど朝時間を始め、日々の暮らしをより一層、丁寧なものにしていくのが今の私のテーマです!

■Instagram:@aloha6misato

朝美人アンバサダー2019のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2019

涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ術♪

おはようございます!表参道の美容室「fiorista」森本英梨です。

毎日暑くて暑くてヘアアレンジするのも嫌になり、ついついいつものひとつ結びに…なんて事になっていませんか?

今日は、そんな方におすすめの、涼やか見え&こなれ感が出せる、簡単ひとつ結びヘアアレンジをご紹介します。

涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ

涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ術♪

1) トップの髪を残して仮結びし、下の髪をひとつに結びます。

※結ぶ高さは上でも下でもお好みで!涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ

2) トップの髪を三つ編みします。

涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ

涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ

3) 三つ編みをポニーテールに巻き付けて、ゴムで結べば完成です。涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ

涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ

涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ

涼しげ+こなれ感◎!暑い朝も簡単にできる「ひとつ結び」アレンジ

暑い夏の朝におすすめの、涼やかに見えてこなれ感ひとつ結びアレンジ。

ぜひお試しくださいね♪

※質問やリクエストも受付中です!気になる方はぜひ、InstagramにDMをお送りくださいね。お待ちしております。

fiorista

住所:東京都渋谷区神宮前4-11-14
TEL:03-6447-0777
公式ホームページhttp://fiorista.jpn.com
森本英梨 Instagram:@elllllynco #えりすたいる

英語の「shout」(シャウト)の意味は?

毎日更新!英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪

わっしょい!みこしをかつぐ子どもたち

英語の「shout」(シャウト)の意味は?

お祭りのみこしを担ぐときの「わっしょい」というかけ声を英語で説明すると…?

People shout when carrying mikoshi.
(=御輿を担ぐときは叫び声をあげます

The most popular words are “Wasshoi”, “Essa,” and “Seiya.”
(=「わっしょい」「えっさ」「せいや」といったかけ声がもっとも一般的です)

There are many explanations for these words, but nobody knows which one is true.
(=いわれはさまざまありますが、正解は誰も知りません

The words may not mean anything at all. They may just be “spirit-lifting” chants.
(=意味はなく、ただ気を高めるだけの叫び声なのでしょう)

出典:コスモピア eステーション『英語で語るニッポン』

Pick up!キーワード

  • shout:叫ぶ
  • explanation:説明、いわれ
  • nobody knows ~:~については誰も知らない、分からない
  • spirit-lifting:心を高める、気を高める

ちなみに「Nobody knows?」は「誰もご存じないですか?」という意味の問いかけフレーズとしてよく使われます♪

☆明日のレッスンもお楽しみに!

プロがおすすめアイテムをセレクト!コスメの衣替えに役立つ「COSMETRO」

今まで通りのメイクのはずが 、ふと鏡をみたら急に不自然に感じた…そんな朝はありませんか?

似合うメイクは、時代や年齢にともない変わっていくもの。私もそうなのですが、年齢を重ねてもメイク方法が変わっていないという方は、見直しを考えてみるのがよいそう。

そんなコスメの見直しをされたい方にピッタリのサービスが、話題の「COSMETRO」(https://cosmetro.jp/)。

美容マニアからも人気とあり、私もさっそく体験してみました。

美容のプロがあなたの顔を徹底分析!【COSMETRO】の利用方法

COSMETROは、美容のプロが肌質や顔の造作にあわせてコスメをスタイリングをしてくれるサービスです。

おすすめのアイテム紹介やアドバイスだけでなく、実際に化粧品を購入して届けてくれるメニューもあります。

仕事で忙しい働く女性や、育児で外出が難しいママ達には嬉しいサービスですね。

そんなコスメの見直しをされたい方にピッタリのサービス、話題の「COSMETRO」

■STEP1:希望にあったメニューを選ぶ

私は化粧品カウンターに行くのが好きなので、アイテム紹介やアドバイスだけが受けられる、メイクアップのライトコースを選択。

ライトコースは化粧品は届きませんが、2万円相当のおすすめのアイテムをリストアップしてくれます。

スキンケア、メイクアップ、スキンケア+メイクアップなど希望にあわせてメニューが選べます。

■STEP2:アドバイスしてもらいたいコスメスタイリストを選ぶ

アドバイスしてくれる「コスメスタイリスト」には、美容雑誌でも現役で活躍しているヘアメイクや美容ライターの方が揃っています。

プロフィールやSNSをみて、アドバイスしてもらいたいコスメスタイリストを選びましょう。

 

プロがおすすめアイテムをセレクト!コスメの衣替えに役立つ「COSMETRO」のコスメスタイリスト

■STEP3:オーダーシートを回答し顔写真を送付

サービスに申し込んでから、オーダーシートを入力します。

どんなメイクにしたいのか、どんなところに悩んでいるのか、現在使っているアイテムや好きなブランドなどを細かく入力します。

顔写真は加工せずに表情が伝わるものを送りましょう。加工しない自分の顔を見ると落ち込みますが、そこはぐっと我慢します。

約10日後に、アドバイスが届きます。

さて、どんなアドバイスがもらえるのでしょうか。その結果は次回8月22日公開の記事でレポートしますね!どうぞお楽しみに。

「COSMETRO」ホームページ

この連載は<第2・第4木曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ法」

おはようございます。美容家の寒川あゆみです。

大阪のエステサロン「private salon Laule’a」の代表として、サロンワークのほか、美容ライターや講師、美容家として活動しています。

朝起きて鏡をみると、顔がパンパンにむくんでいつもより顔が一回り大きくなっている、なんだか表情もかたい気がする…などと感じる時はありませんか?

今日は、むくみやすい夏、メイク前に顔のむくみを軽減するマッサージ法を、エステティシャンである筆者が伝授します。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ法」

朝鏡を見ると顔がパンパン!顔がむくむ原因とは?

1) 塩分の取りすぎ

日頃、食事で塩分を取りすぎていませんか?

塩分を取りすぎると体内で塩分濃度が崩れ、体はバランスを取ろうとして水分を体内にため込もうとする働きが起こり、むくみとなってあらわれます。

2) 1日の水分量が少ない

1日約1.5ℓの水をこまめに飲めていますか?

体の約60%は水で出来ており、新しい水を飲み、古くなった水分は循環し汗や尿、便となって体外に排出しています。

摂取する水分量が少ないと古くなった水分が排出されず、体内に老廃物を抱えたまま停滞しむくみの原因となります。

3) 運動不足、肩こり、冷え

暑さで体を動かす時間が少なくなり、運動不足になっていませんか?

運動不足になると筋肉が細く、弱くなることはもちろん、血行不良を招き冷えを感じたり、姿勢が悪くなることで肩こりや首こりの原因にもなります。

そうすると筋肉の活動が低下することでリンパの流れが悪くなり、老廃物を溜め込み、むくみやすくなります。

メイク前にできる!「むくみ顔」リセットマッサージ法

1) 蒸しタオルで温める

水で絞ったタオルをラップで包み、約1分レンジで温めましょう。熱さを確認しながら首、肩、顔を温めましょう。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

2) 顔、首を全体に流す

マッサージオイルまたはクリームを顔、首全体に広げて伸ばしましょう。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

3) 肩、首を流す

左右の肩の筋肉をゆっくりとほぐしましょう。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

手をグーにして鎖骨のくぼみから耳の下に向かって、約1分間下から上へゆっくり流しましょう。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

4) 耳下腺リンパをほぐす

耳の下にある耳下腺は老廃物が溜まりやすい場所なので、薬指と中指で痛気持ちいいくらいの強さで約30秒揉みほぐしましょう。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

5) フェイスラインを流す

両手でお顔を包みこみ、あごからこめかみに向かって5回流しましょう。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

6) 頬周辺を流す

手をグーにして指の関節を使いながら(1)あご〜噛み合わせ、(2)小鼻〜こめかみに向かって、頬の筋肉をほぐすようにクルクルと円を描きながら約1分マッサージしましょう。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

7) 耳周辺を流す

人差し指と中指で耳を挟み、耳と頭皮を動かすように後ろ向きにクルクルと10回まわしましょう。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

8) 眉周辺を流す

(1)親指を使って、眉頭の下にあるくぼみを3秒押します。

(2)中指と薬指を使って、眉の中心部分の筋肉を持ち上げ3秒キープします。

(3)中指と薬指を使って、眉尻〜こめかみをクルクルとほぐします。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

9) おでこを流す

手をグーにして指の関節を使いながら眉毛の上からおでこを通り、髪の生え際に向かってクルクルとマッサージしましょう。

少し持ち上げながらおこないましょう。

メイク前にリセット!美容のプロが伝授する「むくみ顔マッサージ」

以上、9つのステップで完了です。

「鏡で顔を見てみると顔がむくんでパンパン」「目が腫れぼったい」「いつもより顔が丸い」「むくみで表情がかたい」と感じた時は、日頃の生活で塩分や糖質を取りすぎていないか、水分の巡りが悪くないかなど意識してみましょう。

さらには、メイク前に老廃物の溜まりやすい部分や筋肉の凝りやリンパの流れをマッサージすることによって、むくみをリセットしてみてください♪

☆この連載は<木曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

切干大根で簡単!ご飯がすすむ「はりはり漬け」の作り置き

おはようございます^^

今日は、買い置きの乾物で、思い立ったらすぐできる!おいしい自家製「はりはり漬け」をご紹介します。

甘酸っぱく、夏の朝ご飯にぴったりですよ!!

切干大根で簡単!ご飯がすすむ「はりはり漬け」の作り置き

切干大根で簡単!ご飯がすすむ「はりはり漬け」の作り置き

<材料> 3~4人分

  • 切干大根・・・35g
  • 塩昆布・・・5g
  • 唐辛子(輪切り)・・・小さじ1/2
  • (A)米酢、みりん・・・各大さじ1
  • (A)砂糖・・・大さじ1/2
  • (A)お湯、醤油・・・各大さじ2

<作り方> 調理時間 20分(つける時間は3時間ほど)

1) 切干大根は水で戻し、たっぷりのお湯で2分ほど茹でる。

2) (1)を流水で冷まし、食べやすく切って水分をよく絞り、ボウルに移す。

3) ボウルに塩昆布と、唐辛子、(A)を加えて混ぜる。ピッタリとラップをし、上に何か重石になるものを置いて、冷蔵庫で3時間おく。

切干大根で簡単!ご飯がすすむ「はりはり漬け」の作り置き

  • 冷蔵庫で4日保存できます

ブログ 「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)

インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。(https://instagram.com/mama_kitchen/)

☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

夏のパンプス臭に◎!シュッするだけで瞬間消臭「ドクターショール 靴スプレー」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを紹介します!

夏のパンプス臭に◎!シュッするだけで瞬間消臭「ドクターショール 靴スプレー」


ドクターショール 消臭 抗菌 靴スプレー 無香料 150ml ¥753 (※記事公開時の価格です)

座ったままのデスクワーク中や会議中はもちろん、ランチのお店や帰宅後の玄関で靴を脱ぐとき。

汗をかきやすい暑い夏は特に、ムワッとむせ返るような靴の臭いが…気になりますよね。

今日ご紹介するのは、あらゆるタイプの靴に使える消臭スプレー「ドクターショール 消臭 抗菌 靴スプレー」です。

その名の通り、スプレーするだけで靴の消臭・抗菌ができるとっても便利なアイテム。お出かけ前にシュッと吹きかけるだけで、防カビ成分「コウキンマスター」がニオイの元となるニオイ菌を抗菌し、靴の中がすっきり。

パンプスやサンダルだけではなく、ブーツや運動靴、ローファーなどあらゆるタイプの靴に対応しているので、家族全員で使えるのが嬉しいポイント!

嫌な夏のパンプス臭に!出かける前にシュッとスプレー「ドクターショール 靴スプレー」

このスプレーを愛用している編集部スタッフによると

「毎年、暑い時期になると臭いが気になってパンプスを履くのをためらっていました。

でもこのスプレーを使うようになってからは臭いが気になることがなくなり、服に合わせてどの靴でも選べるように。パンプス好きな私の中では、夏に欠かせないヒットアイテムです♪

スプレータイプの消臭剤は他にもあるかと思いますが、このスプレーは噴射の勢いが強めなので、靴の指先部分までしっかりとスプレーが届くのがとっても気に入っています。」

とのこと。

バッグにもすっぽり入るサイズなので、外回り出歩くことが多い日や、夏休みの旅行先など、持ち運びにも◎。

夏の靴の臭いにお悩みの方、ぜひ試してみてください☆

ドクターショール 消臭 抗菌 靴スプレー 無香料 150ml ¥753 (※記事公開時の価格です)

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1位はあの限定フレーバー!2019年上半期発売「ハーゲンダッツ」人気ランキング☆

8月8日:今日は「スマイル記念日」

「暑い」が口癖になるほど、気温も湿度も高い毎日が続きますね…。でも、暑いということは、その分「冷たい」気持ちよさやおいしさを楽しめるということ!

そして、夏にスマイルになれる、おいしい冷たいものといえばやっぱり、アイスクリームではないでしょうか?

今日は、アイスクリームの中でも人気のブランドのひとつ「ハーゲンダッツ」のフレーバーランキングをご紹介します〜!

1位はあの限定フレーバー!2019年上半期発売「ハーゲンダッツ」人気ランキング☆

2019年上半期発売人気フレーバーは『キャラメルバタークッキー』

ハーゲンダッツジャパン株式会社が、全国10代~60代の月1回以上ハーゲンダッツを食べる“ハーゲンダッツファン”の男女300名を対象に、「2019年上半期に発売されたハーゲンダッツ新商品のうち、あなたが『食べたい』と思うフレーバー」について調査を実施。

その結果、ミニカップ『キャラメルバタークッキー』が全体の17.3%を獲得し、人気第1位という結果になったそう!

6/11に期間限定で発売された『キャラメルバタークッキー』は、程よい塩味を効かせたソルティバタースカッチアイスクリームに、キャラメルソースとグラハムクッキーを混ぜ合わせたアイスクリーム。

甘いだけではなく、塩気とクッキーがいいアクセントになっているのだそう♪

そのほかのランキングは上記の通り。1位も2位も「キャラメル」「クッキー」が使われたフレーバー、というのが特徴的ですよね。

ほうじ茶や抹茶、紅茶など、お茶フレーバーも人気があるようです☆

ベストフレーバーはやっぱりコレ!

上半期発売のフレーバーとは別に「これまでの全てのハーゲンダッツの中で、あなたが選ぶベストフレーバー」を調査したところ、圧倒的人気は、76票を獲得したミニカップ『バニラ』だったそう!

通年通してどこでも手に入り、大人から子供まで楽しめる『バニラ』は、やはり根強い人気ですよね…。

ハーゲンダッツの『バニラ』には1961年の誕生から変わらない魅力が詰まっていて、5つの原材料だけでずっと作リ続けられているそう。

そして2位の『グリーンティー』は、日本向けに開発されたフレーバー第1号なんですって!日本人に愛される“香り高くほろ苦い抹茶”を両立させるために、試行錯誤を重ねて作られたのだとか。

ちなみに、ハーゲンダッツの原材料は、家庭のキッチンに置いてあるような誰でも知っている素材を使うことを、アイスクリーム作りの基本にしているそうです。

ミルクにはとくにこだわっていて、北海道の根釧地区から調達。色々なアイスクリームが登場しても、長年ハーゲンダッツが人気を確立できているのは、こんなこだわりに理由があるのかもしれませんね。

意外性がありつつトレンドにフィットした限定フレーバーはもちろん、スタンダードな味わいも飽きないハーゲンダッツのアイスクリーム。

ランキングを参考にしつつ、夏のご褒美タイムにぜひ食べてみてくださいねっ!

「スマイル記念日」とは?

2008年8月8日「ははは」の日にサプライズを仕掛けて世界中を一斉にしようという日のこと。

▼あなたは今日をどんな1日にしたい?朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて! iPhoneアプリダウンロードはこちら♪ → https://apple.co/2RK3Dcj

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

おはようございます!関西でモーニングを食べ歩いているOLの、えでです。

早起きなんてしたくない…どちらかというとぎりぎりまで寝ていたい。そんなめんどくさがりな私が、頑張って早起きして食べに行きたい!と思う素敵なお店をご紹介していきます。

***

「関西のモーニング食べ歩きレポート!」というタイトルでご機嫌に更新させていただいております本連載。

「関西」の枠をちょっとだけ広げてみようと、今回は足を延ばしてやってきましたは滋賀・草津

滋賀・草津

草津といえば、東海道と中山道の分岐・合流する宿場町。吉良上野介・浅野匠頭など著名人が宿泊した国指定史跡「草津宿本陣」などがあります。

そういえば高校時代、遠足で本陣を見学に来たことがあったなあ…なんて平成の記憶を手繰りながら、目指すは駅ほぼ直結のこちらの百貨店。

滋賀・草津

関西が誇る、近鉄百貨店ですね。ちょっとゆっくり、10時からのオープンです。

開店して「おはようございます」の挨拶をくださる店員さんたちをしりめに駆け込むはこちらのお店。

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

京都は岩倉の「逸京」がプロデュースする和カフェ。黒と木目のコントラストの映える店内が、いい意味で和っぽくなくて素敵です。

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

モーニングは3種類。和食と、洋食と、パンケーキ。

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

バラエティ豊かかつ、どれも大好きなやつ…!ツボを押さえたラインナップに迷いに迷いましたが、今朝はこちらで!

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

逸京和朝食プレート(600円)

ワンコインちょいとは思えない、ボリュームたっぷりのモーニングプレート!これは嬉しい…!それぞれのおかずが可愛くレイアウトされてて、食べるのが勿体ないくらい。

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

おにぎりは2種類。和のモーニングでおにぎりも珍しいのですが、さらに俵に握って出てくるのは珍しいですね。具は昆布と鮭。全日本人の故郷の味…!

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

京都岩倉逸京、自慢のおばんざいも大盤振る舞い。どれも優しい味で、朝から身体にいいことしてるって感じがする!

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

JRの長旅だったので、電車で冷えた身体に嬉しいお味噌汁。

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮

めちゃくちゃ個人的な話ですが、一人暮らしをするようになってから、一人前を作るのがめんどくさくて全然お味噌汁を飲む習慣がなくなってしまったので、外で美味しいお味噌汁いただくと一日ご機嫌な気分になれます。日本の朝…!

モーニングと言えば、ドリンクが「お後で…」が利かないことで有名ですが、もちろんこちらも例外でなく、ドリンクはお食事と一緒に。

【滋賀・草津】京自慢のお惣菜をお手軽に!和朝食プレート@逸京茶寮カフェラテにしました。

京のおばんざいをたらふくいただける素敵なカフェ。是非、滋賀に観光に行かれた際は寄ってみてくださいね!

逸京茶寮

住所:滋賀県草津市渋川1-1-50 近鉄百貨店草津店2階

営業時間:10:00〜19:30

TEL:077-596-3119

 ※記事の内容は公開時点の情報です。お店の最新情報は店舗のホームページ・SNSなどでご確認ください。

可愛いもキレイも眉メイクで叶う!仕上がり別「眉の描き方」2パターン

手に入れたい肌を瞬時に叶えるベースメイク法が人気のヘアメイク。セルフ美容を通して人生を豊かにする一般社団法人日本セルフ美容協会®を設立、理事を務める森田玲子さんによる連載「セルフ美容で気分が上がる♪朝の簡単ヘア&メイク術」がスタート!朝におすすめのセルフ美容術を毎週ご紹介します♪

初めまして、日本セルフ美容協会®の森田玲子です!

みなさま、朝のセルフ美容を楽しんでいますか?

お気に入りのスキンケアやコスメに囲まれて、ゆったりと準備できた朝って、モチベーションが全然違うと思うんです。

「アイラインが上手にひけた!」とか、「髪の毛のまとまり具合いい感じ!」とか、たとえ些細な事だったとしても、ハッピーな気持ちで一日のスタートを切れますよね。

今日から始まるこの連載では、いつもより贅沢な気持ちになれるメイク法、ヘアセット法をご紹介していきます。今後どうぞお楽しみに!

時間がかかりがちな「眉メイク」

眉メイクをする女性イメージ

さて、メイクの中で一番時間がかかるのは「眉」、というお声をよく聞きます。

眉毛は顔のフレームと言われるほど、重要なパーツ。でも、人によって毛質も違えば骨格も違うからこそ、メイクが難しい部分ともいえます。

顔のフレームだからこそ、選ぶお洋服や予定に合わせ、「眉メイク」を使いわけられるようになれたら、メイクそのものがとても楽しくなりますよ。

今日は、簡単にできる「2パターンの眉の描き方」をご紹介していきます。

柔らかい印象に見える!「可愛い」眉の描き方

可愛い眉メイク

会社帰りにデートがある、可愛らしいワンピースに合わせたメイクがしたい…。そんなときにぴったりなのが、可愛い眉毛です。

可愛い眉のメイク方法

可愛らしく見せたいときは、眉山を低く、眉尻を短めに描くのがポイント。アイブロウペンシル2割、アイブロウパウダー8割くらいで使い分けると、ふんわり感が強調されます!

1) アイブロウペンシルで眉山の下を埋め、眉の角度をなだらかに見せる

2) アイブロウパウダーで全体をふんわり色付け、ストレート眉を作る

3) 眉用のブラシでぼかし、質感がふわっと軽く見えるようになじませる

可愛い眉メイクのコツ

幼げで、柔らかく見せるには、ソフトな眉になるよう以下のことを意識してみてくださいね。

  • 短めの眉尻、低めの眉山
  • 太め眉だけど主張が強すぎない
  • ストレート眉
  • アイブロウコスメは、やや明るめ、淡めの色を選ぶ

大人っぽくキリリと!「きれい系」眉の描き方

きれい系眉メイク

続いては、先ほどの可愛い眉とは変わって、しっかり者に見られるキレイ眉の描き方をご紹介していきます。

大人っぽく見せたい日や、ドレッシーなお洋服を着た時。ちょぴり自分に気合を入れたい日などは、ぜひこちらのキレイ眉メイクを試してみてくださいね。

キレイ眉のメイク方法

きれいめ眉メイク

きれい眉は、芯の強さを感じさせるようにくっきりと描くのがポイント。眉山は高めに書いて、眉尻を長くし、ハッキリ発色するアイブロウペンシルをメインに使って描いていきましょう。

1) アイブロウペンシルで眉山、眉尻の位置を決める

2) アイブロウペンシルで、毛を一本一本書き足し、全体に色付けする

3) アイブロウパウダーで、眉をさらにくっきり、立体的に見せる

キレイ眉を書くときのコツ

大人っぽくもありながら、上品さを醸し出したきれい眉は、以下のことを意識してみてくださいね。

  • 長め眉尻、高めの眉山
  • ゆるやかなアーチ型
  • くっきり、きちんと書く
  • 尻をシャープに書く

顔の中に直線的なものや、シャープな部分を増やすことで、気品のある美人眉を描くことができます。

仕上がり別眉メイク

なお、朝の眉メイク後は、胸下まで映る大きな鏡で、眉と顔全体とのバランスを再確認しつつ、横からも鏡を当てて、眉尻をチェックしてみてくださいね。とっても大切な仕上げのコツです♪

*****

いかがでしたか?眉メイクを変えただけで、雰囲気がここまで変えられるのって楽しいですよね。

悩み多き眉毛だからこそ、マスターすれば、自信を持って朝お出かけできるかもしれません!ぜひ朝のセルフ美容に取り入れてみてくださいね。

☆この連載は<水曜日>に更新します。次回もどうぞお楽しみに…!

「前倒し」や「延期」…スケジュール調整に役立つ英語フレーズ3つ

週水・金曜日更新!通訳者・翻訳者をネットワークするテンナイン・コミュニケーションとのコラボ連載「通訳者さんに教わる♪朝のカンタン英語レッスン」水曜日は、英語や海外に関するトピックをご紹介します♪

スケジュールを調整する女性

「前倒し」や「延期」…スケジュール調整に役立つ英語フレーズ3つ

英語でスケジュール調整を行う場合、誤解が生じないよう慎重になる必要があります。知っておくと役立つ表現をご紹介しましょう。

move up ~=(予定を)前倒しにする

「move up」は「(予定の日付や時刻を)前倒しにする、繰り上げる」という意味になります。

(例)「スケジュールを数日前倒しにしてもらえますか?」=”Can we move up the meeting a few days?”

ちなみに

move up a plan=計画を繰り上げる

という意味になります。

今度は逆に、スケジュールを延期したい場合は

push back ~=(予定を)後ろ倒しにする、先送りする

という表現が使われます。

(例)「スケジュールを数日後ろ倒しにしてもらえますか?」=”Can we push back the meeting a few days?”

具体的に延期後の日付を入れる場合は

(例)「7月7日までスケジュールを先送りしていただけますか?」=“Can we push back the meeting to (July 7th)?”

などと伝えれば良いでしょう。

ぜひ覚えておいてくださいね!

(記事協力:テンナイン・コミュニケーション

今から秋まで使える!GUのアイテムで楽しむ「ラテ色コーデ」3例

パーソナルスタイリストの高橋 愛です。

本連載「プチプラで楽しむファッションコーデ術」では、毎朝のヒントとなるような「プチプラコーディネート術」をお届けします♪

8月に入り毎日なかなかの猛暑日が続いていますね。今年の初夏は気温がそこまで上がらない日が多かったので、一気に暑さが来てカラダにこたえる…なんて方も多いのではないでしょうか。

そんな暑い毎日ですが、先日お洋服屋さんにうかがうと、すでに晩夏ものの商品がズラリ。晩夏とは一般的に8月末からのことを指すようですが、お盆を過ぎると確かに「夏真っ盛り!」なコーデはしにくくなりますよね。

そんな晩夏から秋にかけておすすめなのが、ブラウン系のアイテム。

アイボリーからブラウンにかけての、いわゆる「ラテ色コーデ」を晩夏から意識してみると、自然な感じで秋に移行できると思います。

今週は、プチプラブランドGUのお洋服を中心に、今の時期から使えるラテ色コーデ術をお届けします。

【Vol.1】長く使える「ノースリーブのリブニット」

GUなら揃う!今から秋まで使える「ラテ色コーデ」

まだまだ暑い今の時期はリブのノースリーブが重宝します。1枚で着れるのは今の時期ならでは。

綿混のリブニットは、真夏はもちろん、秋のインナーとしても使える便利アイテム。

今年は、太めのパンツやロングスカートで合わせるのがオススメです。全体を柔らかいトーンでまとめると、より今年らしさが高まりますよ。

カーキなどアースカラーとも相性抜群なので、羽織りで取り入れてみても良さそうです。

【Vol.2】白を秋に着るときに便利な「ブラウン」

GUなら揃う!今から秋まで使える「ラテ色コーデ」

続いては、白いワンピースにブラウンのパンツをあわせたコーデ。

気温が高い猛暑日には白の分量が多めだと、それだけで清涼感が出て見た目にもいいですよね。

白を多めにした時、ブラウン系を合わせてみると、晩夏や秋でも違和感ナシ。お盆を過ぎると白の分量を減らしていくといいと言われることが多く、確かに季節的なまとまりが出やすくなります。

じゃあ、秋は白は着にくくなっちゃう?と思うものの、ブラウン合わせだと季節感も意識できるので、白もまだまだ着れるはず。

「まだまだ暑い、けど少し秋っぽさも出したいな」そんな時には白にブラウンを合わせて乗りきってみてくださいね。

【Vol.3】女性らしさなら「赤みのあるブラウン」が◎

GUなら揃う!今から秋まで使える「ラテ色コーデ」

最後はブラウンの上下です。GUで別々で買ったものをセットで着てみました。

ブラウンの中でも赤みのあるブラウンは女性らしさもあるのでオススメです。

比較的肌の色を選ばない赤みブラウンは幅広い方に似合うカラー。もう少し後の季節になったら、ブラウンにマスタードカラーやパープルなどを合わせてみると、より秋らしくまとまりますよ。

今日のプチプラitem

Vol.1  ニット/GU☆、パンツ/Re:EDIT☆

Vol.2  ワンピース/GU☆、パンツ/GU☆

Vol.3  トップス/GU☆、パンツ/GU☆

※☆印は今期取扱いのものです

着こなしpoint

今年は暑くなるのが遅かったので、もう晩夏が迫っているのか・・・とびっくりです。

店頭に見に行く時は、まだまだ暑い今から秋を意識して見てみるといいですよ。

◆高橋愛Amebaオフィシャルブログ:http://ameblo.jp/real-clothes-ai/

◆高橋愛Instagram:@ai.takahashi328

☆この連載は<毎週水曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

ご飯が進む作り置きレシピ!ポリポリ旨辛「みそきゅうり」

おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。

連載第79回目の今回は、旬のきゅうりを使った「ポリポリ旨辛みそきゅうり」の簡単レシピをご紹介します。

ピリ辛味でご飯がすすむ1品です。作り置きできるから、時間がある時に作っておけば朝すぐに食べられます。

キレイを磨くビューティポイント

きゅうりに含まれるカリウムは、余分な塩分の排泄を助けてむくみ予防に役立つといわれています。また、食物繊維は腸内環境を調えて美肌の維持をサポートします。

発酵食品のみそも整腸作用があるといわれているため、合わせてとるとより一層の美肌作りへの貢献が期待できます。

ご飯が進む作り置きレシピ!ポリポリ旨辛「みそきゅうり」

ご飯が進む作り置きレシピ!ポリポリ旨辛「みそきゅうり」

<調理時間の目安>

15分

<保存期間の目安>

3〜4日間

<人数>

作りやすい分量

<材料&分量>

  • きゅうり…3本(300g)
  • 塩…小さじ1/3
  • (A)みそ…大さじ1
  • (A)かつお節…大さじ2
  • (A)ごま油…大さじ1
  • (A)醤油…大さじ1/2
  • (A)豆板醤…小さじ1/2
  • (A)コショウ…適量

<作り方

1) きゅうりは叩いて一口サイズに切る。ポリ袋に入れて塩を加えてもみ込み、10分ほど置いて水気が出たら水気をしっかり絞ってボウルに入れる。

きゅうり

2) (A)を加えて混ぜる。食べる時にご飯にのせてお召し上がりください。

ご飯が進む作り置きレシピ!ポリポリ旨辛「みそきゅうり」

調理のワンポイントアドバイス

  • 鶏ガラスープの素(少々)を混ぜてもおいしいです。食べる時にきゅうりから水分が出て味がぼやけていたら、醤油(適量)で味を調えてください。
  • ご飯のほか、冷奴にのせてもおいしいです。

それでは、今日も素敵な1日にしましょう♪

☆この連載は<隔週水曜日>に更新します。次回8月21日(予定)もどうぞお楽しみに…!

「まったくの偶然」を2単語の英語で言うと?

毎日更新!英語を聞いて学べる「コスモピアeステーション」とのコラボ連載「1日1つずつ覚えよう!朝のひとこと英語レッスン」日本ならではの食べ物や暮らし、習慣や文化…などにまつわる英語表現と関連するキーワードをご紹介します♪

口を抑える女性

「まったくの偶然」を2単語の英語で言うと?

自分が努力して成し遂げたことに対しても「運が良かっただけ」「偶然ですよ」などと答える日本人らしい特長を英語で説明すると…?

When a person achieves something impressive through hard work, he/she will always say that the result was down to sheer luck, not personal effort.
(=もしある人が一生懸命努力して何か大きな成果をあげると、その人はよく自分の努力ではなくまったくの偶然でそうなったという言い方をします)

Assume today is the day of a big test.
(=今日が大切なテストの日だったとします)

Would you tell your friend truly how much you studied for that test?
(=あなただったら友だちに自分がどれほどたくさん勉強したか正直に伝えますか?)

In Japan, we usually say “I didn’t study at all…” no matter how much we have studied.
(=日本ではたいてい、どんなに自分がたくさん勉強しても「まったく勉強していない」と言います)

出典:コスモピア eステーション『英語で語るニッポン』

Pick up!キーワード

  • impressive:印象的な、すばらしい
  • sheer luck :まったくの偶然
  • effort:努力
  • big:大切な、大きな
  • truly:本当に、正直に
  • no matter how:どんなに~でも

bigには「大きな」という意味の他に「重要な(大切な)」という意味もあり、例えば「大切な1日」を「big day」などと表現します♪

☆明日のレッスンもお楽しみに!

帰省みやげに人気!「東京ばな奈」シリーズおすすめ商品2つ

帰省土産

8月7日:今日は「東京ばな奈の日」

新幹線の駅や空港で買える「東京ばな奈」。東京土産を代表する人気商品のひとつですよね♪

お盆休みが近づき帰省の準備を始める人も多いこの時期!今日は「東京ばな奈」シリーズのおすすめ商品をご紹介します!

帰省みやげに人気!「東京ばな奈」シリーズおすすめ商品2つ

「東京ばな奈」といえば、スタンダードな味に加え、メープルやはちみつ味などフレーバーが多いだけでなく、カステラやバームクーヘンなどたくさん種類があって迷ってしまいますよね…!限定商品もたくさん☆

私も実家へ帰省する際によくお土産として購入するのですが、お店へ行くたびに新しい商品が出ているのでは!?と思うほど、ラインナップが充実しています。

その中で特に、チーズ好きな私がおすすめしたい商品といえば…

冷蔵庫で冷やしてひんやり♪「『銀座のチーズケーキ』です。」

まず夏シーズンにおすすめなのが「『銀座のチーズケーキ』です。」

マスカルポーネチーズとカスタードクリームがたっぷりと入っており、クリームの濃厚な味わいが口いっぱいに広がります。

生地はふわふわなので、お子様から大人まで幅広い世代で楽しめますよ。夏は冷蔵庫で冷やして、ひんやりしたチーズケーキにするのも◎

甘めの味わいなので、一緒に飲むドリンクはコーヒーやストレートティーなどが個人的にはおすすめです☆

ギュッと濃厚!「東京ばな奈チーズケーキ、『見ぃつけたっ』」

同じくチーズテイストの「東京ばな奈チーズケーキ、『見ぃつけたっ』」もおすすめです。

「東京ばな奈」のバナナ風味はそのままに、チーズケーキ風に仕上げたお菓子です。

生地は二層になっており、上層はシンプルなチーズ生地、下層にはバナナミルク味のチーズ生地、異なるおいしさが一度に楽しめますよ。

「『銀座のチーズケーキ』です。」と比べるとこちらのほうがベイクド感があるので、濃厚なお菓子が食べたいときにぴったりかと♪

「東京ばな奈」シリーズは駅の構内や空港のお土産売り場はもちろん、デパ地下などでも見つかりますよ。ぜひお土産をお探しの際はチェックしてみてくださいね!

「東京ばな奈」ホームページ

「東京ばな奈の日」とは?

洋菓子・和菓子の製造販売などを手がける株式会社グレープストーンが制定。同社の代表的なお菓子「東京ばな奈」をお土産として選んでいる東京の人、東京を訪れる人に、日頃の感謝の気持ちを伝えるのが目的。もっと笑顔になってもらい、もっといい思い出を作ってもらうために、毎年この時期に多くの人に楽しんでもらえる企画を行う。日付は8と7で「バ(8)ナナ(7)」の語呂合わせから。

▼あなたは今日をどんな1日にしたい?朝時間.jpのiPhoneアプリにある、1日をハッピーにするための新習慣「ひとこと朝宣言」で、今日の目標ややりたいことを宣言してみて! iPhoneアプリダウンロードはこちら♪ → https://apple.co/2RK3Dcj