朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。

今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、小さな幸せに気づく本。

忙しくて疲れてしまったら、ちょっとひと息ついて、ときめきをさがしてみませんか。家事や仕事の合い間にも、胸がきゅんとする小さなときめきが見つかるかもしれません。何気ない日常のなかにあるに幸せに気づかせてくれる２冊です。

ときめきはすぐそばに。

漫画家・今日マチ子さんの心温まるコミックです。仕事が大好きな主人公・遠藤ミドリさんの長い休日を描きます。

自宅療養をすることになったミドリさんが、日々の時間を埋めるように始めてみたのは、いままでにできなかったこと。やろうとは思ってもみなかったこと。忙しく働いているときは、あったかいお茶をあたたかいうちに飲むことがむずかしかった。でも、一年間のお休み中のいま、彼女はお茶をあたたかいうちに飲む。ミドリさんはそんなふうに少しずつ、日常の小さな幸せをかみしめていく。

何気ないことだけど、あたたかいお茶を飲むのはきっとすごく幸せなこと。忙しすぎてみえないことがあるかもしれなと気づかせてくれる本。ときめきをさがしながら、心も体もゆるめてみたくなります。

『ときめきさがし』
著者：今日マチ子
出版社：竹書房

心の宝箱をいっぱいに。

八十代の現役イラストレーター・田村セツコさんが、年を素敵に重ねる方法を紹介。「かわいい」の元祖ならではのチャーミングなおしゃれの秘訣を教えてくれます。おしゃれで素敵なおばあさんをテーマにした本ですが、セツコさんの言葉には、幸せに生きるためのヒントがいっぱい。毎日をごきげんに暮らすことの大切さを深く感じます。

年をとる楽しみのひとつは、心の中の宝箱に宝物が増えていくこと。困ったときや不安なとき、セツコさんは大好きなものがいっぱい詰まった宝箱を開けてひとつひとつ取り出してみるのだそうです。シンプルな日記をつけたりちょこちょこ絵を描く習慣も、ハッピーな毎日のためのアイデアです。台所の片隅に絵の具や小さなノートを置く習慣、すぐにも取り入れたくなります。幸せに生きるコツとヒントが見つかる一冊をどうぞ。

『おしゃれなおばあさんになる本』
著者：田村セツコ
出版社：興陽館

くわしくはこちらの記事をどうぞ。
＊『ときめきさがし』
＊『おしゃれなおばあさんになる本』

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

「まっこリ～ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。

＊朝読書のすすめ『まっこリ～ナのCafe BonBon』連載一覧はこちらです。
https://asajikan.jp/topics/cafebonbon/

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朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。

今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『ツレハナ亭の家飲みごはん』。

おうちで飲みたいときに、さっと作れるおつまみを紹介。おいしいお酒と食を愛する編集者のツレヅレハナコさんが、いつも作って食べている家飲みごはんを公開します。今夜さっそく気軽に楽しめるレシピです。

『ツレハナ亭の家飲みごはん』
著者：ツレヅレハナコ
出版社：エイ出版社

毎日晩酌を楽しむツレヅレハナコさん。今夜のお品書きはなんでしょう。ツレハナ亭にちょっとお邪魔するつもりで本を開きます。

チーズせんべい、ちくわのみょうが酢みそあえ、あさりのパセリ蒸し、トマトの香草パン粉焼き、うずらの揚げワンタン。メインの食材はだいたいひとつだけ。簡単に作れてとびきりおいしい。きれいな見た目が食欲をそそります。

「切ってのせるだけ、混ぜるだけ」「フライパンひとつで作ろう」「オーブントースターにおまかせ」などをテーマに、お酒をおいしくするつまみを紹介。忙しい日や料理がおっくうな時に役立つ作り置き食材も載っています。

料理のコメント「ツレヅレメモ」も楽しい。にんにくとバターが決め手の「ガリバタ豆腐」は、ハイボールがオススメだそうです。〆の料理のおかか卵サンドもオツですね！　気分が浮き立つツレハナ亭の家飲みごはんを、ぜひどうぞ。

ツレヅレハナコさんのおつまみレシピ本、こちらもオススメです。
＊『ツレヅレハナコの薬味づくしおつまみ帖』

ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ

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