1月2日：今日は「初夢の日」

今日は、初夢の日。みなさん、どんな初夢を見ましたか？私はここ数年、熟睡しすぎていて夢を全く覚えていないので、今年こそ初夢をしっかり覚えていられればなぁ…と思っています。

夢といえば、今年叶えたい夢はありますか？お正月のゆっくり時間がとれるタイミングに、是非おすすめしたい「夢実現法」をご紹介します。それが、「スモールステップで夢を近づける」という方法。

「スモールステップ」で夢を叶える方法って？

用意するものは、紙とペンの2つ。まず、紙に夢を書き出します。たとえば、「転職する」「結婚する」「〇〇という資格を取る」など。

その後、その夢に近づくためのスモールステップを書き出していくのです。ただ、それだけ。

たとえば、「結婚する」という夢を掲げているとします。

そしたら、そこに近づくためのスモールステップを思いつく限り書いていきます。

• 結婚相談所に登録する
• 婚活パーティーに参加する
• 自分磨きをする
• 友人に良い人を紹介してもらう
• 婚活している人のブログを読んでみる

などなど…書き続けているうちに、どんどん具体的な案が浮かんでくると思います。「これはちょっと無理そうかな？」という案も含め、思いついたものは全部書き出していきましょう。

こうやって夢を細分化してみると、ちょっと夢が近づいたように感じませんか？私自身、去年転職した時はこの方法を使って成功させました。ただ「転職する！」と決めても「じゃあ、何から手をつけたらいいんだろう…」と不安になるばかりで、なかなか前に進めないもの。こうやって、夢に近づくスモールステップを1つ1つ書き出すと、一気に夢が絵空事から現実味を帯びてきます。

自分が何をしたらいいのか可視化できると、人は行動しやすくなるもの。2022年は、夢を叶える年にしましょう♪

「初夢の日」とは？

１月２日の夜から３日の朝にかけて見る夢を初夢とすることから生まれた日。その夢で一年の良し悪しを占った昔は、よい夢を見るために枕の下に宝船の絵を敷いて寝る人も多く、商人が絵を売り歩いたという。めでたい夢「一富士、二鷹、三茄子」は徳川家康の出身地駿河の名物との説も。

出典：一般社団法人 日本記念日協会ホームページ <https://www.kinenbi.gr.jp/>

★この連載は毎朝更新します。明日もどうぞお楽しみに！

1月1日：今日は「元日」

みなさま、明けましておめでとうございます。2021年は、このコラムをお読みいただき本当にありがとうございました！2022年はもっと興味を持っていただけるような雑学をお届けできるよう、精いっぱい努力してまいります。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

さて、今日は「元日」（がんじつ）。でも、「元旦」（がんたん）とも言いますよね。これって、どういう違いがあるんでしょう？早速調べてみました。

同じようで微妙に違う、「元日」と「元旦」

実は、別の意味を持つ2つの言葉。

「元日」が1月1日そのものを指すのに対し、「元旦」は1月1日の午前中を指すのだそうです。つまり、1月1日の午後になってしまったら「元旦」という表現はおかしくなってしまうのですね。

年賀状には「元日」「元旦」どっちを書くのが良い？

ということは、年賀状に記載する場合は「元日」「元旦」どちらが適しているのでしょうか？

これに関しては諸説あるようですが、最近ではどちらでも良い、という流れになってきているようです。ただ、投函が遅れた場合などは、「元日」「元旦」とは書かずに、「正月」「新春」などの表記をおすすめします。

いかがでしたか？同じようで違う、「元日」と「元旦」。今後、使う際はちょっとだけ意識してみてくださいね。

「元日」とは？

「新しい希望と決意とをもって新しい年のはじめを祝う日」とする国民の祝日のひとつ。最も大切な年中行事であるお正月は、元旦に門松で年神様を迎え、井戸から若水を汲んで供え、雑煮やおせち料理を食べて祝う。この習慣は江戸時代からあった。

出典：一般社団法人 日本記念日協会ホームページ <https://www.kinenbi.gr.jp/>

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12月31日：今日は「大晦日」

あっという間に今年も終わりですね。皆さんにとって、2021年はどんな年でしたか？私は転職し、このコラムを書き始め、怒涛の日々でした。休みらしい休みは、片手で数えられるくらい。大変だったけれど、言い方を変えればとっても充実していて、刺激的な毎日でした。

ところで、今年やり残したことはありませんか？気持ちよく新年を迎えるために、この1年を振り返り、向き合ってみませんか？

今日は大晦日におすすめしたい3つのTipsをご紹介します。

【1】今年の初めに立てた目標を思い出す

毎年1月に掲げているであろう新年の抱負。その進捗はいかがでしょうか。

進捗があったなら自分を褒めてあげましょう。逆に、そこまで成果が出せなかったとしても大丈夫。来年、また心機一転頑張りましょう♪

ちなみに私の抱負は、転職する、イメチェンする、筋肉をつけるの3つでした。結果、「転職する」は叶ったものの、イメチェンと筋肉は正直微妙なところです。よって、この2つに関しては2022年に持ち越してまた頑張ろうと思っています。

【2】どこか1か所だけでもキレイにしてみる

大掃除って大変ですよね。私はいつも最後の最後まで後回しにしてしまう癖があります。特に年末って仕事も立て込んでくるので、掃除まで手が回らないことも…。

そんなときは、どこか1か所だけ徹底的にキレイにするだけでも気分が変わりますよ。

私のおすすめは玄関。玄関は幸せが入ってくるところと言われています。汚れが溜まっていると幸せは逃げていってしまいそうですよね。それに、玄関がキレイだと家に帰ってくるたびに気分が上がるもの。玄関マットを清潔にし、靴は靴箱に閉まって、すっきりとした玄関で新年を迎えましょう♪

【3】自分を褒める

ただでさえ、今年は色々ありましたよね。旅行や外出が難しく、マスクをつけることがもはや日常に。仕事の状況も変わったりと、それぞれにとって様々な葛藤があったのではないでしょうか。

そんな日々を生きている自分に「お疲れさま、よく頑張ったね」と声をかけてあげましょう。頑張ってきたことは、他でもない自分自身が1番そばで見てきたはずです。心の底から労ってあげましょう。

新年を気持ちよく迎えるために、ぜひ3つ試してみてくださいね。

今年はこのコラムを読んでくださって、本当にありがとうございました。来年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

「大晦日」とは？

１月から１１月までの月末は晦日というが、１２月だけは大晦日。一年の締めくくりの日で、かつては暮れの支払日となっていた。

出典：一般社団法人 日本記念日協会ホームページ <https://www.kinenbi.gr.jp/>

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12月30日：今日は「地下鉄記念日」

今日は、地下鉄記念日。日本で初めての地下鉄が、1927年の今日開通したのです。開通日は1日で10万人近くが乗車したとのこと！行列だったんでしょうね。気になる乗車賃は10銭均一。当時の物価が、市電初乗り運賃7銭、かけそば10銭、銭湯5銭くらいだったそう。そばと同じで一食分と同じと思えば安いと感じるものだったのでしょうか。

安いと言えば…そう！明日から2日間、ローソンのホットミルクが半額になるってご存知でしょうか？

（写真はイメージです）

明日12月31日と、明後日1月1日の2日間のみ、130円（税込み）のホットミルクが65円（税込み）で販売されます。

なぜ半額になるのかというと、牛乳の消費拡大を支援するため。長引くコロナの影響により牛乳乳製品の需要回復が遅れるなか、学校給食がないなど、牛乳の消費量が減少する年末年始を迎えるにあたり、今回のキャンペーンを行うことにしたそう。

生乳100％！ローソンのホットミルクの魅力

実はミルクにとてもこだわっているローソン。エリアごとに、産地にこだわった生乳を100％使用しているんです。なぜミルクにこだわっているか？というと、その秘密はローソンのルーツにありました。

なんと、ローソンは米国で元々ローソンさんという方が牛乳販売店を営んでいたことが始まりだったそう。言われてみれば、ローソンのロゴにはミルク缶がデザインされていますよね。

ホットミルクが半額になるのは、明日からの2日間。寒い冬の年越しをホットミルクととも過ごしてみてはいかがですか。

「地下鉄記念日」とは？

１９２７年（昭和２年）の今日、日本で初めての地下鉄が東京の上野～浅草間２．２キロで開通したことに由来する。１９２５年（大正１４年）９月の工事開始から２年３か月で完成したこの地下鉄は、もの珍しさもあって、この日一日で１０万人に近い人が乗車したとか。料金は１０銭均一。

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12月29日：今日は「福の日」

もうすぐ2022年ですね。来年はもっと福で満たされた年にしたいと思いませんか。

幸せを引き寄せるコツは以前のコラムにも書きましたが、今日は、そこにプラスアルファで行いたい「幸せを引き寄せる習慣」をご紹介します。

【1】自己流の「お守り」を持つ

自分の好きな神社のお守り、パワーストーンのブレスレット、好きなブランドのネックレス…。どんなモノでも良いのですが、「このアイテムが、自分のことを守ってくれる」と思えるアイテムを1つ持っておくと、とても心強くなります。

例えば私の場合は、家族からもらったネックレス、大切な友人からもらったパワーストーンのブレスレットがそれにあたります。
また、最近ではこのようなアイテムも持ち歩くようになりました。

おいせさん お浄め塩スプレー 2個セット フレグランススプレー 15ml

最近テレビや雑誌でも話題になっている、ルームフレグランススプレーの「おいせさん お浄め塩スプレー」です。疲れている時やモヤモヤしてしまった時、これを一拭きするとリフレッシュできて元気になるのです（※感じ方には個人差があると思います）。フランキンセンス、ローズマリーの香りも配合されているので清々しい気分になります。私にとって心強いお守りです。

【2】理想の自分にふさわしくないものは手放す

みなさんは「こうなりたい！！」という理想像ってありますか？もし、あったらその理想像をノートに書き出してみてください。髪型、服装、メイク、口癖…思いつく限り、できるかぎり具体的に思い浮かべて描いてみてください。

具体的に書けたら、自分の部屋を見渡してみてください。そのお部屋にあるものは、理想の自分にふさわしいものですか？それとも、ふさわしくないものですか？

例えばクローゼットの中身。理想の自分が着たいと思えるようなお洋服はありますか？逆に、理想の自分だったら着ないようなお洋服は入っていませんか？

私の場合は、体型を隠すお洋服がクローゼットの8割を占めていました。ですが、理想の自分が着たいお洋服は、一目見てカワイイ！と心ときめくお洋服。そのため、ただ体型を隠すだけが目的のお洋服は、思い切って全て手放しました。

ちょっとしたことですが、できる範囲で理想の自分に近づけていくと、徐々に理想の自分へと近づいていくもの。この方法だと部屋もスッキリして一石二鳥。ますます幸せが近づくはずです。

いかがでしたか？2022年は、ますます幸せな自分デビューしましょう♪

「福の日」とは？

お正月の食卓には欠かせないおせち料理。その中に使われるさまざまな水産練り製品などを製造・販売をする株式会社紀文食品が制定。正月行事本来の意味、謂われを知ることで福を招いてもらうのが目的。日付は、お正月前ということで１２月、２９で「ふく」と読む語呂合わから。この日には買い物や大掃除をして正月に備えようと提案している。

出典：一般社団法人 日本記念日協会ホームページ <https://www.kinenbi.gr.jp/>

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