1月2日：今日は「初夢の日」
今日は、初夢の日。みなさん、どんな初夢を見ましたか？私はここ数年、熟睡しすぎていて夢を全く覚えていないので、今年こそ初夢をしっかり覚えていられればなぁ…と思っています。
夢といえば、今年叶えたい夢はありますか？お正月のゆっくり時間がとれるタイミングに、是非おすすめしたい「夢実現法」をご紹介します。それが、「スモールステップで夢を近づける」という方法。
「スモールステップ」で夢を叶える方法って？
用意するものは、紙とペンの2つ。まず、紙に夢を書き出します。たとえば、「転職する」「結婚する」「〇〇という資格を取る」など。
その後、その夢に近づくためのスモールステップを書き出していくのです。ただ、それだけ。
たとえば、「結婚する」という夢を掲げているとします。
そしたら、そこに近づくためのスモールステップを思いつく限り書いていきます。
- 結婚相談所に登録する
- 婚活パーティーに参加する
- 自分磨きをする
- 友人に良い人を紹介してもらう
- 婚活している人のブログを読んでみる
などなど…書き続けているうちに、どんどん具体的な案が浮かんでくると思います。「これはちょっと無理そうかな？」という案も含め、思いついたものは全部書き出していきましょう。
こうやって夢を細分化してみると、ちょっと夢が近づいたように感じませんか？私自身、去年転職した時はこの方法を使って成功させました。ただ「転職する！」と決めても「じゃあ、何から手をつけたらいいんだろう…」と不安になるばかりで、なかなか前に進めないもの。こうやって、夢に近づくスモールステップを1つ1つ書き出すと、一気に夢が絵空事から現実味を帯びてきます。
自分が何をしたらいいのか可視化できると、人は行動しやすくなるもの。2022年は、夢を叶える年にしましょう♪
「初夢の日」とは？
１月２日の夜から３日の朝にかけて見る夢を初夢とすることから生まれた日。その夢で一年の良し悪しを占った昔は、よい夢を見るために枕の下に宝船の絵を敷いて寝る人も多く、商人が絵を売り歩いたという。めでたい夢「一富士、二鷹、三茄子」は徳川家康の出身地駿河の名物との説も。
出典：一般社団法人 日本記念日協会ホームページ <https://www.kinenbi.gr.jp/>
★この連載は毎朝更新します。明日もどうぞお楽しみに！
