来年はもっと幸せになろう！「幸せを引き寄せる」習慣2つ

12月29日：今日は「福の日」

もうすぐ2022年ですね。来年はもっと福で満たされた年にしたいと思いませんか。

幸せを引き寄せるコツは以前のコラムにも書きましたが、今日は、そこにプラスアルファで行いたい「幸せを引き寄せる習慣」をご紹介します。

【1】自己流の「お守り」を持つ

自分の好きな神社のお守り、パワーストーンのブレスレット、好きなブランドのネックレス…。どんなモノでも良いのですが、「このアイテムが、自分のことを守ってくれる」と思えるアイテムを1つ持っておくと、とても心強くなります。

例えば私の場合は、家族からもらったネックレス、大切な友人からもらったパワーストーンのブレスレットがそれにあたります。
また、最近ではこのようなアイテムも持ち歩くようになりました。

最近テレビや雑誌でも話題になっている、ルームフレグランススプレーの「おいせさんお浄め塩スプレー」です。疲れている時やモヤモヤしてしまった時、これを一拭きするとリフレッシュできて元気になるのです（※感じ方には個人差があると思います）。フランキンセンス、ローズマリーの香りも配合されているので清々しい気分になります。私にとって心強いお守りです。

【2】理想の自分にふさわしくないものは手放す

みなさんは「こうなりたい！！」という理想像ってありますか？もし、あったらその理想像をノートに書き出してみてください。髪型、服装、メイク、口癖…思いつく限り、できるかぎり具体的に思い浮かべて描いてみてください。

具体的に書けたら、自分の部屋を見渡してみてください。そのお部屋にあるものは、理想の自分にふさわしいものですか？それとも、ふさわしくないものですか？

例えばクローゼットの中身。理想の自分が着たいと思えるようなお洋服はありますか？逆に、理想の自分だったら着ないようなお洋服は入っていませんか？

私の場合は、体型を隠すお洋服がクローゼットの8割を占めていました。ですが、理想の自分が着たいお洋服は、一目見てカワイイ！と心ときめくお洋服。そのため、ただ体型を隠すだけが目的のお洋服は、思い切って全て手放しました。

ちょっとしたことですが、できる範囲で理想の自分に近づけていくと、徐々に理想の自分へと近づいていくもの。この方法だと部屋もスッキリして一石二鳥。ますます幸せが近づくはずです。

いかがでしたか？2022年は、ますます幸せな自分デビューしましょう♪

「福の日」とは？

お正月の食卓には欠かせないおせち料理。その中に使われるさまざまな水産練り製品などを製造・販売をする株式会社紀文食品が制定。正月行事本来の意味、謂われを知ることで福を招いてもらうのが目的。日付は、お正月前ということで１２月、２９で「ふく」と読む語呂合わから。この日には買い物や大掃除をして正月に備えようと提案している。

出典：一般社団法人日本記念日協会ホームページ <https://www.kinenbi.gr.jp/>

★この連載は毎朝更新します。明日もどうぞお楽しみに！