気持ちよく新年を迎えるために。「大晦日にやっておきたい」3つのこと

 

12月31日:今日は「大晦日」

あっという間に今年も終わりですね。皆さんにとって、2021年はどんな年でしたか?私は転職し、このコラムを書き始め、怒涛の日々でした。休みらしい休みは、片手で数えられるくらい。大変だったけれど、言い方を変えればとっても充実していて、刺激的な毎日でした。

ところで、今年やり残したことはありませんか?気持ちよく新年を迎えるために、この1年を振り返り、向き合ってみませんか?

今日は大晦日におすすめしたい3つのTipsをご紹介します。

【1】今年の初めに立てた目標を思い出す

毎年1月に掲げているであろう新年の抱負。その進捗はいかがでしょうか。

進捗があったなら自分を褒めてあげましょう。逆に、そこまで成果が出せなかったとしても大丈夫。来年、また心機一転頑張りましょう♪

ちなみに私の抱負は、転職する、イメチェンする、筋肉をつけるの3つでした。結果、「転職する」は叶ったものの、イメチェンと筋肉は正直微妙なところです。よって、この2つに関しては2022年に持ち越してまた頑張ろうと思っています。

【2】どこか1か所だけでもキレイにしてみる

大掃除って大変ですよね。私はいつも最後の最後まで後回しにしてしまう癖があります。特に年末って仕事も立て込んでくるので、掃除まで手が回らないことも…。

そんなときは、どこか1か所だけ徹底的にキレイにするだけでも気分が変わりますよ。

私のおすすめは玄関。玄関は幸せが入ってくるところと言われています。汚れが溜まっていると幸せは逃げていってしまいそうですよね。それに、玄関がキレイだと家に帰ってくるたびに気分が上がるもの。玄関マットを清潔にし、靴は靴箱に閉まって、すっきりとした玄関で新年を迎えましょう♪

【3】自分を褒める

ただでさえ、今年は色々ありましたよね。旅行や外出が難しく、マスクをつけることがもはや日常に。仕事の状況も変わったりと、それぞれにとって様々な葛藤があったのではないでしょうか。

頑張った自分のことをほめよう

そんな日々を生きている自分に「お疲れさま、よく頑張ったね」と声をかけてあげましょう。頑張ってきたことは、他でもない自分自身が1番そばで見てきたはずです。心の底から労ってあげましょう。

新年を気持ちよく迎えるために、ぜひ3つ試してみてくださいね。

今年はこのコラムを読んでくださって、本当にありがとうございました。来年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

「大晦日」とは?

1月から11月までの月末は晦日というが、12月だけは大晦日。一年の締めくくりの日で、かつては暮れの支払日となっていた。

出典:一般社団法人 日本記念日協会ホームページ <https://www.kinenbi.gr.jp/>

★この連載は毎朝更新します。明日もどうぞお楽しみに!

 

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雑学コラム「今日は何の日?」

「今日は○○の日」にまつわるデイリーコラム♪会話のキッカケとなるような雑学やネタをご紹介します。
Written by

林 美帆子

大学卒業後、大学職員として3年間勤務するもコンディションを崩し退職。その後、池田千恵さんの著書『朝4時起きで、すべてがうまく回りだす!』と出会い、朝活を開始。朝活をきっかけに、夢が次々と叶いだす。現在は会社員として働きながら、ライターやコラムニストとしても活動中。最近お気に入りの朝時間の過ごし方は、マインドフルネス瞑想をすること。朝時間を丁寧に過ごすと、その日1日がより豊かなものになる。ということを多くの方に広めていきたいです。

【Instagram】https://www.instagram.com/miho333
【ブログ】https://ameblo.jp/cheerful32/

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