忙しい年末の朝に!パパっと時短で「ガッツリごはんもの」レシピ5選

 

年末の大掃除はもう終わりましたか?年賀状は書き終わっているでしょうか?お正月を迎える準備で忙しい年末は、朝ごはんもパパッと時短で済ませたいですよね。予定がぎっしりの1日は、朝からしっかり栄養もつけておかなくちゃいけません!

そこで今回は、とっても簡単&時短でしっかりお腹にたまる「ごはんもの」レシピを集めてみました!パパッと作ってガッツリ食べて、忙しい年末を乗り切ってくださいね♪

牛乳+鮭フレークでミルキーリゾット

6f4fc2caf23bf5df49d1336e4de6fdad7446b0cb_750x0_none
玉ねぎを炒める以外は牛乳を温めてごはんを加えるだけ!鮭フレークが味の決め手です。牛乳が沸騰して吹きこぼれないように注意してくださいね。
(鮭のミルクリゾット)by:はる9001(渡邉美恵子)さん

詳しいレシピをチェック>>

トマトジュースで簡単リゾット

f7ae89102f5131cdfcf8c4e1a993bc604d3aba12_750x0_none
みじん切りにした材料を炒めたら、ブイヨンを加えたトマトジュースで煮込んでごはんを入れて完成!隠し味のケチャップとウスターソースがポイントです。
(ハムと舞茸のトマトリゾット)by:Chococoさん

詳しいレシピをチェック>>

白だしだけでうまみたっぷり!炊き込みごはん

e20b6b10341794facc73e43df90be82783ac5fe3_750x0_none
炊飯器に紅鮭と油揚げを入れて白だしを加えたらあとはスイッチひとつで香りとうまみたっぷりの炊き込みごはんができちゃいます♪余った分はおにぎりに!
(白だしで紅鮭の炊き込みごはん♪by:とまとママさん

詳しいレシピをチェック>>

スタミナ満点!バター醤油が香ばしいどんぶり♪

715807686c0bc06b0b95014cef978cb375ec7002_750x0_none
炒めたお肉をバターライスにのせるだけ!ごはんをレンジしている間にお肉を調味液につけておけば、さらに時短になりますよ。もりもり食べて、朝からスタミナをつけましょう♪
(焼き肉&バター醤油どんぶり♪by:マリーちゃんさん

詳しいレシピをチェック>>

納豆×卵であったかヘルシーに!

4622be3df49683e61b7bba407cc3a112eebcf8de_750x0_none
冬の朝は納豆ごはんもホットでカラダの内側から冷やさないようにしたいですよね。油を熱したフライパンで納豆にさっと火を通しました。栄養たっぷりヘルシーな朝食で元気になりましょう♪
(納豆炒り卵丼by:エリオットゆかりさん

詳しいレシピをチェック>>

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

美肌食マイスターの朝食レシピまとめ

気になるテーマ別・おすすめ朝ごはんレシピまとめ
Written by

宮内美苗(編集部)

美肌食マイスター。
今日の食事が未来の美肌を作る!をモットーに、高い美容費をかけなくても女性がキレイでいられるサポーター的存在でありたいと願い日々活動中。ダイエットアドバイザー、ジュニア野菜ソムリエの資格を併せ持ち、カラダの内側からのスキンケア、食べてキレイになれる情報を発信しています。

連載記事一覧

朝ごはんの人気ランキング