連休に集中ケア!手持ちのアイテムで簡単「肌回復」美容法

 

大阪でエステサロン「private salon Laule’a」を経営する美容家の寒川あゆみです。

普段のスキンケアは「化粧水をつけて、2、3分で終わらせる」「化粧水と乳液だけのシンプルステップのみ」という方が、意外と多いのではないでしょうか?

今回は、ほとんど予算をかけずに、 おうちにあるもので簡単にできる!「肌回復」美容法についてご紹介します。

ぜひ連休中に試してみてください。

「パシャッ、パパッとスキンケア」は意味がない!?

ついつい「バシャッと」「パパッと」、時短しがちなスキンケア。

家事や子供のことに追われていたり、帰宅時間が遅く自分の時間が少ないと、どうしてもそうなってしまいますよね。

けれども、お肌はミルフィーユのようにいくつもの層が重なり、水分や油分のバランスから肌コンディションを整えています。そのため「バシャッと」「パパッと」とつけるだけでは、きちんと浸透していなく、量が足りていないことも。

もし年齢とともに肌の変化を感じていたり、肌トラブルを防ぎたい!と感じているのなら、休日などに集中ケアすることをおすすめします。

おうちにあるものでOK!低コスト&簡単にできる集中ケア法

スキンケアには「できるだけお金をかけたくない」と言う人も多いでしょう。

今回はいつものスキンケアに「ちょい足し」でできる美容法をご紹介します。

集中ケア法

準備するもの

  • いつものスキンケア(洗顔、化粧水、乳液、クリーム)
  • 洗顔ネット
  • コットンまたはフェイスマスク
  • 空の容器

集中ケアのやり方

1) 洗顔

泡立てネットを使って、洗顔フォームを泡立てます。

泡が毛穴の中に入り汚れを浮かせやすくするため、きめ細かな泡を立てることが大切です。

顔全体に泡をのせて、泡パックを約20秒間おこない、洗い流します。

洗顔

2) 乳液でマッサージ

乳液(なければクリーム)を少し多めに手に取り、顔全体に広げマッサージをおこないます。

マッサージによって血液やリンパを促進させます。

くすみ、トーンアップ、むくみ、こりほぐし、フェイスラインの引き締めに効果的です。

乳液でマッサージ

  • あご先〜フェイスラインを通り、こめかみに向かって約10回流す
  • 鼻の側面〜頬を通り、こめかみに向かって約10回流す
  • 中指と薬指を使って、目頭から目尻に向かって約5回流す

乳液でマッサージ

  • 眉毛の下から生え際に向かって約10回流す
  • 耳下腺から鎖骨、鎖骨から耳下腺に向かって5往復流す

※乳液(クリーム)が肌にたくさん残っている場合は、余分な油分をティッシュで軽くふきとります。少量であればそのままで大丈夫です

3) 化粧水でコットンパック

化粧水でコットンパック

  • 化粧水を適量手に取り、顔全体になじませる
  • 割けるタイプのコットン8枚、もしくは化粧水を含ませて膨らむマスクを用意する

化粧水でコットンパック

  • コットンの場合は、化粧水をたっぷり含ませ、1枚のコットンを2枚に割き、顔全体に貼るように密着させる

化粧水でコットンパック

  • マスクの場合は、化粧水をたっぷり容器に入れ、マスクを広げ、顔に密着させる
  • それぞれ約5分ほど置いたあとで外す

4) 乳液、クリームで肌を整える

乳液、クリームで肌を整える

最後に、乳液、クリームを適量手にとり、手のひらを密着させながらなじませます。

乳液、クリームで肌を整える

***

いかがですか?

たったこれだけで、肌の潤いや透明感が高まり、肌がふっくらもちもちになりますよ。また、フェイスラインや毛穴も引き締まります。

普段使っているスキンケア、洗顔ネットやコットン、マスクなどは100円ショップなどでも購入できるので、ほとんどコストもかかりません。

驚くほど肌を回復させることができるので、ぜひ一度試してみてくださいね!

☆この連載は<木曜日>更新です。次回もどうぞお楽しみに!

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

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Written by

美容家 寒川あゆみ

大阪 谷町九丁目エステサロン private salon Laule’a代表。
自身の悩みから美容に興味を持ち、エステティックの道へ。サロンワークのほか、美容ライターや講師、美容家として幅広く活動中。

ホームページ:https://aymstory.wixsite.com/ayumisougawa
blog:https://aymstory.wixsite.com/ayumisougawa/blog-1
Instagram:@laulea.beauty

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