朝ごはんにぴったり!人気料理家さんの「たまご×パン」レシピ5つ

 

朝ごはんの定番「たまご」は、和洋中のおかずだけでなくパンやスイーツにも欠かせない優秀選手。たんぱく質や各種栄養がバランス良く含まれているので、ダイエット中も積極的に取り入れた食品です。

今日はそんなたまごと、同じく朝ごはんに欠かせない食材「パン」で作る、人気料理家さんの「たまご×パン」レシピを5つご紹介します。

レンジ5分で完成!「厚焼きたまごサンド」

簡単・時短!電子レンジ5分で作る「厚焼き玉子サンド」 by:五十嵐ゆかりさん

料理研究家の五十嵐ゆかりさんが教えてくれたのは、ゆでたまごを刻んでマヨネーズで和えて作るたまごサンドとは違う味わいが楽しめる、厚焼きたまごサンド。

レンジとタッパーひとつでできる簡単レシピなので、忙しい朝でもさっと作れますよ◎

(簡単・時短!電子レンジ5分で作る「厚焼き玉子サンド」 by:五十嵐ゆかり

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朝からカフェ気分♪簡単「クロックムッシュ風フレンチトースト」

漬け込み3分でふわとろ。クロックムッシュ風フレンチトースト♪ by:タラゴン(奥津純子)さん

時間や手間がかかるフレンチトーストが、漬け込み時間たった3分でOK!簡単でおしゃれなクロックムッシュ風フレトーは、フードデザイナー タラゴンさんらしいレシピ。

卵液がしっかりしみたパン×チーズやハムとの相性を楽しんで◎朝ごはんはもちろん、週末のブランチにもおすすめです。

(漬け込み3分でふわとろ。クロックムッシュ風フレンチトースト♪ by:タラゴン(奥津純子)さん)

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1枚でボリュームしっかり!「キッシュ風トースト」

1枚で栄養満点!食パンを使ってたったの10分「キッシュ風トースト」 by:パン・料理家 池田愛実さん

編集部スタッフがヘビロテしているというキッシュ風トーストは、パン・料理家 池田愛美さんおすすめの食パンアレンジレシピ。

オーブンを使わずフライパンで簡単に作れるので、お料理初心者の方にもおすすめ。1枚でボリュームも栄養もたっぷり、アレンジのしやすさもうれしい一品です♪

(1枚で栄養満点!食パンを使ってたったの10分「キッシュ風トースト」 by:パン・料理家 池田愛実さん)

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甘党さん向き♪「バナナパンプティング」

レンジにおまかせ!時短カンタン「バナナのパンプティング」 by:料理家 齋藤菜々子さん

薬膳に詳しい料理家の齋藤菜々子さんが教えてくれたのは、耐熱容器に材料を入れたら、レンチンするだけ!パンと卵液、バナナでつくる、カフェのスイーツみたいなバナナパンプディングです。

ボウルなどの調理器具を使わないので、洗い物も減らせますよ♪

(レンジにおまかせ!時短カンタン「バナナのパンプティング」 by:料理家 齋藤菜々子さん)

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ピリ辛ソースが決め手☆「スパイシーグリルサンド」

簡単ピリ辛ソースが決め手!チーズとろ~り「スパイシーグリルサンド」 by:料理家 村山瑛子さん

混ぜるだけの簡単ピリ辛ソース×とろ〜りチーズの組み合わせが絶妙!料理家 村山瑛子さんおすすめの、くせになる味わいの「萌え断」スパイシーグリルサンドレシピ。

ホットサンドメーカーがなくてもフライパンで簡単に作れますよ♪

(簡単ピリ辛ソースが決め手!チーズとろ~り「スパイシーグリルサンド」 by:料理家 村山瑛子さん)

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いつもの朝ごはんがグレードアップ!人気料理家さんの「たまご×パン」レシピ5つをご紹介しました。

手間をかけずに本格的なおいしさが楽しめるレシピばかり。ぜひいつものたまごとパンで、作ってみてくださいね。

 

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