野菜の旨みがギュッとつまったコンソメは、お湯でといてスープにするだけでもおいしいけど、お料理の味つけにも万能!
味つけがカンタンに決まるから、戸棚にストックしているという人も多いのではないでしょうか?
とはいえスープ以外に使い方が分からない…という方にもおすすめの、さっと作れる「コンソメ味」のレシピをご紹介します♪
レンジで時短☆「お魚ソーセージのロールキャベツ」
お魚ソーセージが具材だからヘルシーなうえ、そのまま巻くだけだからすっごく手軽!カロリー控えめで、カラダもぽかぽかと温まります。
ソーセージの旨みがキャベツにしみ込んだおいしさもたまらない♪
忙しくて買い物に行けなかったときにも便利な一品です。
(レンジでロールキャベツ by:ニッスイの「おさかなのソーセージ」さん)
シーフードミックスで手軽に♪「炊き込みピラフ」
炊飯器に材料と顆粒コンソメを入れて普通に炊くだけで、パエリアのような食べごたえばっちりのシーフードピラフが完成!
ぷりぷりの海老と、魚介のダシがしみ込んだごはんのおいしさは格別♪
おいしく仕上げるコツは、解凍したシーフードミックスの水分をしっかりきっておくことだそうですよ。
(シーフードミックスで簡単☆炊き込みピラフ by:kaana57さん)
フライパンひとつ!「ほうれん草のオムレツ」
炒めたほうれん草に卵液を流しこんで焼くだけだから、フライパンひとつで仕上がるうえ、巻いたり包んだりしなくてOKでラクチン♪
緑黄色野菜入りで栄養バランスも◎
炒めて、混ぜて、焼くだけで、ボリューム満点のオムレツができあがります。
(フライパン一つで簡単♪ほうれん草のオープンオムレツ by:藤本 あゆみ 美容料理研究家さん)
野菜たっぷり!サッとつくれる「クリーム煮」
失敗なしの簡単ホワイトソースでつくる野菜のスープ煮は、冷え込む朝にぴったり☆
火の通りやすい素材を使用しているから、煮込み時間なしであっという間にできるのも魅力です。
たっぷり野菜と豚肉入りで食べごたえ満点なのにノンオイルだから、ダイエット中でも安心して食べられますよ♪
(肉野菜炒めの材料で クリーム煮 by:まんまるらあてさん)
ダイエット中にも◎「野菜コンソメスープ春雨」
つるつる食感がおいしい春雨スープは、低カロリーなのに満腹感があるからダイエット中におすすめ!
スープにすることで、ぐ~んとボリュームが増します。
使いかけの野菜を使用すれば、冷蔵庫のお掃除にもなって一石二鳥ですね♪
(かぼちゃ野菜コンソメスープ春雨 by:あき32さん)
…いかがでしたか?
どれもカンタンでおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね♪