こんにちは。株式会社朝6時 池田千恵です。

生後7ヶ月ですでに９キロのビッグベイビーである息子。これまでは身体が重すぎて（笑）寝返りをしそうでできない日々でしたが、ついにできるようになりました！保育園では寝返りしたとの報告をもらっていたのですが、先日はじめてこの目で寝返りの瞬間を目撃し、成長を実感しています。

ところで皆様、「口角を上げながら落ち込むことはできない」「姿勢をピン、と伸ばしながら落ち込むことはできない」という話を聞いたことがあるでしょうか。

姿勢や表情と気持ちは連動しているそうです。私は、これと同様、言葉と気持ちも連動しているのではないかと考えています。

以前、私塾のiプラの受講生のMさん（小さいお子さんを育てているママさん）に、素敵な言葉を教えてもらいました。

「子供を保育園に預けるとき、”寂しい思いをさせてごめんね”といって預けるんじゃなくて、”いろんな人とたくさん遊べてうれしいね”と言って預けます。そうすると、子供も、喜んで保育園に行くようになるんです」

そのころ私には子供はいませんでしたが、彼女の言葉がきっかけで、子供へのポジティブな声かけって大切だなー、と感じ、自分に子供ができたら、そんな声かけをしよう、と心がけ、今に至ります。

私の夫の母（義母）は、夫が3歳のときから40年以上営業の第一線で働き続け、今も現役のバリバリワーキングウーマンです。義母から先日こんな話を聞きました。

「てっちゃん（夫）が小さいとき、”ぼくはかわいそうな子じゃないのに、周りがみんな、お母さんが家にいなくてかわいそう、かわいそうって言うんだけど、どうして？”と聞かれたのよ」

義母は、私から見ても本当に生き生きと、楽しく働いています。夫に、仕事をしているからといってごめんね、という言葉はかけていなかったそうです。そして現在、夫は働く母の背中を見続けて育ったおかげで、女性が働くことについて好意的で、日々サポートをしてくれています。この話を聞いて、親がネガティブな声かけさえしなければ、周囲がどう言おうが、子供はきちんと分かってくれるのではないか、と感じました。

働くお母さんは、子供と一緒にいる時間の少なさを申し訳ない、と思ってしまうこともあるでしょう。でも、声のかけ方をちょっと気をつけるだけで、自分の心もラクになりますし、子供にも良い影響を与えることができるのではないでしょうか。

例えば、予期せぬ残業でいつもよりお迎えが遅くなり、お友達も全員帰ってしまい、最後にひとり、保育園で待っていた我が子。普通なら「お母さんが遅くなってしまって本当にごめんね」と言いたくなると思いますが、考えを変えれば、いつもはたくさんの子供の世話で忙しい保育園の先生を、我が子は独り占めしているわけですよね。

「先生を独り占めできてよかったね〜。いいなーうらやましい！！」

そんな風に言葉を変えれば、きっとお母さんの心も軽くなるし、子供も楽しい気分になるのではないでしょうか。（もちろん、お迎えが遅れてしまい、保育園の先生にご迷惑をかけてしまった場合は先生に謝ります。あくまでも、子供に対する声かけの話ですよ）

このようなネガティブ言葉→ポジティブ言葉の変換は朝が適しています。朝はクヨクヨしようと思ってもなかなかできないものだからです。

よかったら、子供への声かけのネガポジ変換を、ハッシュタグ #余裕がある朝時間 でシェアませんか？

一緒にポジティブ声かけリスト、作っていきましょう！

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★池田千恵公式ブログ
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