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ヨアン

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。

最近はカフェ風に目覚めてます。

バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。
http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさんのレシピ（5件）

104
12/12 (日)
by: ヨアン
甘くて食べやすい、オレンジドレッシング
3人
5〜15分
141
11/2 (火)
by: ヨアン
甘栗とかぼちゃの炊き込みご飯
4人
30分〜1時間
111
10/20 (水)
by: ヨアン
美味し過ぎる！サーモンディップ
4人
5分未満
171
10/7 (木)
by: ヨアン
冷めても美味しい、なすとしめじの味噌煮
3人
5〜15分
306
9/15 (水)
by: ヨアン
なすとしょうがのあっさり和え
2人
5分未満

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