<春キャベツの巣ごもり電子レンジで簡単チン!>

耐熱容器にキャベツとハムと卵とチーズをポンポン入れて、 塩コショーとパセリをパラパラ~ 後は電子レンジに入れてスイッチオン 卵とチーズのWとろーんが美味しいおかずの完成です
材料
2人分
  • キャベツの葉 3枚
  • ハム 4枚
  • 卵 2個
  • ピザ用チーズ 大2
  • 塩コショウ 小1
  • パセリ(乾燥) 小1
作り方
5〜15分
  • キャベツは手で一口大にちぎり、ハムはいちょう切りにして耐熱容器に入れる くぼみをつけ卵を入れ、黄身に楊枝を刺す(黄身破裂防止の為) 塩コショウをふる
  • チーズを上に乗せ、パセリをふり、ふたをして電子レンジで8分加熱する 出来上がったらそのままテーブルで取り分けて食べてね
ワンポイントアドバイス
◆我が家の電子レンジは600Wです 黄身がやわらかいがとろけない程度に作っています お好みで時間は加減して下さい
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