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おいしそう！
材料3人分
- ご飯 １合分
- ★ツナ缶 小３個
- ★マヨネーズ 大さじ１．５
- ★塩 少々
- 海老フライ ２本
- サンチュなどのグリーン ２～３枚
- ☆デミグラスソース 大さじ２～
- ☆醤油 小さじ２～
- プチトマト 適量
- ブロッコリー 適量
- 海苔 １．５枚
作り方5〜15分
- ラップ→海苔→ご飯→★→ラップとのせて、ひっくり返し、サンチュ→マヨネーズでコーティングした海老フライをのせます。
- １を巻きながらラップをハズしていきます。上にのせる小さい巻き寿司は中身もツナで！
- ２＋トマト＋ブロッコリーでノエルに盛り付け、☆を混ぜ、２０～４０秒くらいチンして温めて添えます。
ワンポイントアドバイス
巻き寿司は海苔に上下ハミでるようにご飯をのせましょう。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
