完熟ゴーヤヨーグルト

完熟させた黄色のゴーヤのヨーグルトです。 苦味が少ないので、ゴーヤが苦手な方でも食べやすいです。
材料
2人分
  • 完熟ゴーヤ 1/2本
  • ヨーグルト 200g
  • ハチミツor砂糖 適量
作り方
5分未満
  • 完熟ゴーヤは種を取り除き、冷凍庫で冷やし、 小さくカットする。
  • 1とヨーグルト、お好みでハチミツを混ぜ合わせる。 ※ゴーヤの種の赤い部分は食べれます。
ワンポイントアドバイス
冷凍庫でシャリシャリにするとよりデザートっぽくなります。
レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。

このレシピを投稿した人
Nice to meet you!

ゆりりんさんのレシピ(172件)