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おいしそう！
材料2人分
- ★Ａ 豚肉 １００ｇ
- ★Ａ 玉ねぎ １/８個
- ★Ａ 砂糖 少々
- ★Ａ 酒 少々
- ★Ｂ キャベツ 適宜
- ★Ｂ もやし 適宜
- ★Ｂ 水 適宜
- ★Ｂ 塩 少々
- ★Ｃ 人参 適宜
- ★Ｃ ピーマン 適宜
- ★Ｄ マヨネーズ 大さじ１．５
- ★Ｄ めんつゆ 大さじ１・５
- ★Ｄ ラー油 小さじ１～
- ★Ｄ 塩 少々
作り方5〜15分
- 具材を食べやすい大きさに切っておきます。
- ★Ａをモミモミして５分以上漬けておきます。
- フライパンに★Ｂを入れて火にかけ、ブクブクして１０～１５秒経ったら具材を引き上げます。
- 同じお湯に人参を入れて、少ししたら★Ａを入れて、最後にピーマンを入れて全体に９割火が通ったら引き上げます。
- フライパンをサッと拭いて、混ぜておいた★Ｄを入れ、ブツブツが見えたら具材を全部入れて、絡めるように軽く炒めたら出来上がり！
ワンポイントアドバイス
マヨネーズはカロリーカットのものを使います。 必ず湯通しして使うところがポイントです！★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
