きな粉・カフェ・オレ

朝のカフェオレにきな粉を入れて、イソフラボン補給★
材料
1人分
  • 牛乳 1杯分
  • インスタントコーヒ 小さじ山盛1杯
  • きな粉 小さじ山盛1杯
  • 砂糖 お好みで
  • 塩 少々(お好みで)
作り方
5分未満
  • コップにミルクを入れてチン。砂糖・少量の塩ときな粉を混ぜておく。
  • 温まったミルクにインスタントコーヒーの素を入れて混ぜ混ぜ。
  • 1で混ぜたきな粉をよく混ぜて出来上がり
ワンポイントアドバイス
きな粉はよく混ぜて召し上がってください。
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