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おいしそう！
材料4人分
- シーフードミックス 200ｇ
- キャベツ 1/4玉
- ☆XOジャン 小2
- ☆鶏ガラスープの素（顆粒） 小１
- ☆ブラックペッパー 少々
- オリーブオイル 大１
作り方5〜15分
- シーフードミックスは解凍してしっかり水気をきる。 キャベツはざく切りして洗い、ザルに入れて水気をしっかりきる。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、シーフードをあまり動かさないようにして焼き付ける。 両面焼き色がついたらお皿にとる。
- 続けてキャベツを炒め、ツヤが出て少し柔らかくなったら２を戻し入れ、☆で味を調え、炒め合わせて出来上がり。
ワンポイントアドバイス
＊食材の水分をしっかりきっておきます。 ＊強めの中火でパパッと仕上げます。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
