” ヨーグルトサラダ “

野菜や果物のシャキシャキ感とヨーグルトの酸味がよくあっていて、パン食にぴったり
材料
2人分
  • キュウリ 1/2本
  • 人参 1/3本
  • バナナ 1/2本
  • ラデッシュ 3個
  • リンゴ 1/2個
  • プレーンヨーグルト 適量
作り方
5〜15分
  • きゅうり、ラデッシュ、バナナは輪切りの薄切り。リンゴは、皮をむき薄切りにする。人参は、皮をむき、千切りにする。
  • ボウルに、(1)の具材を入れ、プレーンヨーグルトをいれて混ぜる。
  • 皿に盛り付ける。
ワンポイントアドバイス
野菜は、よく水切りしておくと、サラダが水っおくなりません。
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