フォンダンウォーター

ドライフルーツを炭酸水に漬けるだけで簡単にできる、デトックスウォーター。ドライフルーツを使うことで時短にもなります♪

材料

1人分
  • ドライマンゴー 20g
  • カリフォルニアプルーン  3個
  • レモン(スライス) 2枚
  • 炭酸水 500ml
作り方

5分未満
  • 炭酸水にドライフルーツとスライスレモンを30分漬ける。
ワンポイントアドバイス

ドライフルーツで作ることで30分でできて、ドライフルーツもぷるんと柔らかくなり、食物繊維もしっかりとれます。

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