★時短ヘルシーレシピ☆蒸豚もやし★

こんなに食べてもカロリーたったの250kcal@@
材料
2人分
  • 豚肩ロース 200g
  • たまねぎ 1/2個
  • もやし 2袋
  • えのき、ニラ  1/2束
作り方
5〜15分
  •  フライパンにもやし、玉葱、肩ロース、もやし、肩ロース、  えのき、ニラを順番に重ねます
  •  蓋をして中火で加熱し全体に火が通ったら出来上がり
  •  我が家は自家製ポン酢で頂ま~す  
ワンポイントアドバイス
材料費 2人前約320円 所要時間 約10分
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