目覚めの1杯にひと工夫!すっきり”お水”アレンジ4種類

忙しい朝の水分補給を、栄養満点な手作りウォーターアレンジドリンクに変えてみませんか?今回は、お水と身近なフルーツを使って簡単に作れるドリンクをご紹介します。蒸し暑い朝もこれを呑めば、すっきり気分で素敵な1日を始められること

鮮やかな見た目もオシャレなデトックスウォータ!

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果物のビタミンと香りが溶け込んだ、ミネラルウォーター。前日のうちに漬け込んでおけば、起きてすぐに飲むことができますよ。お好きなフルーツを入れてみてくださいね♪

【デトックスウォーター(2種) by naomiさん

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自家製のビネガーが爽やかで美味しい

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夏らしいレモンと蜂蜜を合わせたビネガーは、砂糖不使用でとってもヘルシー。お水で割るのはもちろん、サイダーや炭酸水でも美味しく召し上がれますよ。

【自家製フルーツビネガー♪蜂蜜レモン by あやんさん

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オレンジの皮で香りだし!

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暑い日のリフレッシュにおすすめ。オレンジの皮まで使い、レモンも絞りいれることでさっぱりとした味わいに仕上がります。これなら夏も乗り越えられそう!

【オレンジエード【Orangeade】 by りこりすさん

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女性に嬉しいビタミンたっぷり!

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シュワシュワの炭酸水が眠い身体を起こしてくれるはず!ブレンダ―で攪拌したキウイと炭酸水、レモン汁を混ぜればあっという間に完成。甘党さんはハチミツを加えるといいでしょう。

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【朝すっきり!キウイレモンソーダ by vegekyonさん】

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朝は時間がない方も下準備を前日に済ませておけばあっという間に完成するものばかりです!1杯でフルーツの栄養をしっかり摂れるのも嬉しいポイント。朝の水分補給をオシャレに変えてみませんか?

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