1月7日は七草粥でほっと優しい朝ごはん♪簡単レシピ4選

1月7日の朝は、春の七草を入れて作る「七草粥」を食べる、人日の節句。一年の無病息災を祈って食べるものですが、あっさり仕上げたお粥は、年末年始の食事で疲れた胃腸を休めてあげるのにぴったりです。
スーパーでは七草がまとめて入ったセットも売られているので簡単に作れますよ。七草粥でホット優しい朝ごはんからスタートしてみませんか。

基本の七草粥に隠し味をちょっぴり!


お米は、昆布を入れたお水に30分ほど浸しておきます。七草に人参とお餅を加えて作ります。隠し味のごま油がポイントです。



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我が家の餅入り七草粥
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/5816.html
by 高羽ゆき(handmadecafe)さん





蒸し鶏を加えて、食べ応えアップ!


基本の七草粥に、千切りの人参と、削ぎ切りの鶏むね肉をプラス。彩りもよく食べ応えも充分です!



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きなこ餅のトースト♪チーズのせ☆ 残ったお餅で!
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/5815.html
by 高羽ゆき(handmadecafe)さん




旨味たっぷり、中華風の七草粥


塩味で物足りないなら、中華風のアレンジがおすすめ!鶏肉のうまみと中華出汁で旨味たっぷりの七草粥です。



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超簡単おやつ☆ねぎ餅チーズのベーコン巻♪
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/5781.html
by ATSUKO KANZAKI (a-ko)さん




ピンク色のアレンジ七草粥♪


お米から作るのとはちがい、炊いたご飯で作るから簡単にすぐにできあがります。



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たらことお餅入り簡単七草粥
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/187482.html
by ちびこさん




【オススメ記事】お正月のお餅を賢くアレンジ!お餅レシピ5選


お正月のお餅もそろそろ王道の食べ方では飽きてきたころでは?七草粥に入れる以外にも活用法はいろいろ。トーストやスープなど朝ごはんにぴったりなアレンジを楽しみましょう。


▼▼詳しくはこちら▼▼
お正月のお餅を賢くアレンジ!お餅レシピ5選
http://www.asajikan.jp/topics/316/






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