あやん

楽しく料理して体質改善に成功♪
モデル時代はダイエットに夢中。食べることが怖くなりました。
過食・拒食を繰り返し、体重10キロ増。体温35.6℃まで下がり、疲れやすく痩せにくい身体に。
5年前から野菜中心の食生活に変え、体重が元通り!現在の体温は36.6℃をキープ。
ケーキも焼肉も怖くない!!
食べることが楽しいです♪
大阪あべの 辻調理師専門学校 カフェクラス1期生。

あやんさんのレシピ(19件)