おはようございます！料理研究家・フードコーディネーターの藤井玲子です♪

私は「作りたくなる！わくわくレシピ」をテーマに、パンやお菓子、おうちごはんのレシピを発信したり、オンラインでパンやお菓子の教室を開催したりしています。

今回ご紹介するのは、「3種のフルーツジャム」の作り方です。

夏らしく、さっぱりとした味わいの、ルビーグレープフルーツ、ラズベリー（冷凍）、ブルーベリー（冷凍）は、どれもスーパーで手に入れやすいフルーツばかり！ぜひお試しください。

（※来週はこのジャムとトッピングに使った手作りパンのレシピをご紹介します。どうぞお楽しみに…♪）

さっぱり、おいしい！3種の「フルーツジャム」レシピ

材料（作りやすい分量）

【グレープフルーツのジャム】

• ルビーグレープフルーツ・・・1個
• グラニュー糖・・・果肉と果汁の50％の量
• レモン果汁・・・大さじ1

【ラズベリーのジャム】

• 冷凍ラズベリー・・・150g
• グラニュー糖・・・90g
• レモン果汁・・・大さじ1

【ブルーベリーのジャム】

• 冷凍ブルーベリー・・・150g
• グラニュー糖・・・75g
• レモン果汁・・・大さじ1

下準備

保存用の瓶は煮沸消毒をし、しっかりと乾かす

作り方

【グレープフルーツのジャム】

1）　ルビーグレープフルーツは皮を剥き、実を一つずつ取り出す。果汁も絞り、鍋に入れる。

2）　鍋に実と果汁の総重量50%のグラニュー糖、レモン果汁を加え、中〜強火で少しとろみがつくまで加熱する。（火加減にもよるが13分前後）

3）　火傷に気をつけて、消毒済みの瓶に移し、蓋をする。（熱いうちに逆さにして冷ますと、簡易脱気ができる）

【ラズベリーのジャムとブルーベリーのジャム】

※作り方は共通です。写真はラズベリーのジャムです

1）　ブルーベリー、ラズベリーも、ルビーグレープフルーツのジャムと同様、グラニュー糖とレモン果汁と一緒に鍋に入れる。

2）　中〜強火で少しとろみがつくまで加熱する。（火加減にもよるが7〜8分ほど）

3）　火傷に気をつけて消毒済みの瓶に移し、蓋をする。（熱いうちに逆さにして冷ますと、簡易脱気ができる）

ポイント

• 加熱時間は、火加減によって変わります。ジャムの状態を見て見極めてください
• 冷めていくにつれて、一緒にとろみがついていくため、煮ている時点でとろみが強いと、冷めた時に固くなってしまいます
• 簡易脱気につき、保存期間は冷蔵保存で2〜3週間を目安にしてください。（煮沸脱気すれば常温で2〜3ヶ月は保存可能です）
• 開封後は、カビやすいため、清潔なスプーンですくい、5〜7日を目安に使い切ってください。
• 保存期間は目安です。状態を見てご自身で判断してください。

※材料の代用や、アレンジに関するご質問はお答えしておりません。ご自身の判断でお楽しみください♪

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最後までお読みいただきありがとうございました♪それでは、また次回の更新で。

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