秋は、夏のような肌のべたつきがなくなる反面、空気が乾燥し、肌の新陳代謝が低下することで皮脂の分泌量が減って、肌の乾燥を感じやすい季節。
化粧水や乳液をつけているのにカサつき、お化粧のノリが悪い…と感じる方も多いのでは？その乾燥した肌はシワの原因にもなるため、今のうちにしっかり対策をしておきたいところ。
今日は美容のプロ達による、「乾燥対策」テクニックを3つご紹介します♪
短時間でも効果バツグンのスキンケア方法
スキンケアは、お肌にしっかりと馴染ませて浸透させることが基本。けれど朝は忙しくて、化粧水や乳液をひとつづつ馴染ませる時間がないことも。
そんなときは、シートマスクをしながら朝食をとったり、乳液をなじませている間に着替えをしたり、「ながら」時間を有効につかうことで、しっかりスキンケアをしつつ時間を短縮！
シートマスクは時間厳守！余った美容液も有効活用
しっかり保湿したいときに効果抜群のシートマスクは、つけたままで身支度や朝食の準備ができて便利ですよね。
けれどパッケージに記載されている使用時間をオーバーするのは、肌が乾燥するためNG！つけっぱなしを防ぐために、アラームをセットしておくのがおすすめです。
シートマスクをつけるときは、目の下の位置にあわせて。パッケージに残った美容液は絞り出して、目や口の周りの乾燥しやすいOゾーンに重ねると保湿効果がアップ！驚くほどぷるぷる、しっとり肌になるそうですよ。
（参考：お肌ぷるぷる♪「シートマスク」の効果をもっと引き出すコツ4つ by美容家 飯塚美香）
バスタオルや観葉植物、身近なもので湿度アップ！
お肌にうるおいを与えて直接ケアすることは必要だけど、乾燥した空気もお肌への影響大。湿度が下がるこれからの季節、お部屋のうるおいを高めておくことも大切です。
一番ポピュラーなのは加湿器。部屋の中心部に置くことで部屋全体を、デスクワークが多い人は卓上タイプで部分的に加湿することもできます。加湿器用のフレグランスを加えれば、お部屋がいい香りにも♪
身近なもので手軽に湿度を上げたいときや、加湿器だけでは物足りない場合は、バスタオルをハンガーにかけてお部屋につるすと効果的。観葉植物を置いたり、ホットドリンクの湯気で、顔の近くをピンポイント加湿する方法もありますよ。
（参考：風邪や肌トラブルを防ぐ！お部屋をうるおす4つのアイデア by美容家 寒川あゆみ）
