焼きたてのしあわせな香り、体を目覚めさせてくれそうなサクッ・モチッとした食感…朝ごはんの定番と言えば、やっぱり「トースト」ですよね。バターやジャムを塗るベーシックな食べ方もおいしいですが、冷蔵庫にある食材で手軽に作るアレンジレシピを取り入れることで、毎日飽きずにもっともっとトースト朝ごはんが楽しめますよ♪
今日は、月曜から日曜までいろいろな味が楽しめる、起きるのが楽しみになりそうな「トーストアレンジ」レシピを1週間ご紹介します！
【月曜日】定番朝食でスタート！「ハムエッグトースト」
土日をアクティブに過ごした人も、のんびり家で過ごした人も、月曜日は定番朝ごはんでしっかり気持ちを切り替えていきましょう。マヨネーズを塗って軽くトーストした食パンに、ハムと目玉焼きをのせたら、片手でパクっと食べられるハムエッグトーストのできあがり♪たんぱく質やビタミンを多く含む卵で、週明けのカラダに栄養を補給！
（焼きたて食パンのハムエッグトースト by:みちこ。さん）
【火曜日】美容にも◎「アボカドチーズトースト」
まだまだ今週は始まったばかり！気持ちを高めたい火曜日は、簡単にできるのに、見た目がとってもおしゃれなメニューでテンションを上げてみては？例えば、スライスしたアボカドとチーズをのせた食パンを、フライパンでカリッと焼き上げた、羽根付き餃子ならぬ羽根付きアボカドチーズトースト！美肌効果が高いといわれるアボカドを食べれば、朝のスキンケア・メイクも楽しくなるかも♪
（パリッパリの”羽根付き”チーズがたまらない！「アボカドチーズトースト」）
【水曜日】疲れた体に糖分補給！「ピーナッツバター&バナナのホットサンド」
週の折り返しは、少しずつ体に疲れが見えてくる頃。そんな水曜日には、あま～いトーストでエネルギーをチャージしましょう♪ピーナッツバターとジャムを贅沢にW使い、バナナでボリュームアップしたホットサンドは、おやつや夜食にもぴったりのボリューミーなレシピ◎バナナはなるべく熟れているものを使うのがおすすめだそう。
（簡単朝ごはん！エルビス・プレスリーが愛した？！ピーナッツバター&バナナのホットサンド by:まぎーえみりーさん）
【木曜日】和風アレンジでマンネリ解消♪「納豆チーズトースト」
そろそろパンじゃなくご飯が食べたいな…そんな木曜日の朝は、和朝食の定番食材「納豆」をつかったトーストアレンジをぜひ！チーズトーストに納豆、のり、ごまなどををトッピングすれば、意外なおいしさの和風トーストが楽しめますよ。小口切りにしたネギをプラスしても◎
（朝から栄養☆納豆チーズトースト by:Cheekyさん）
【金曜日】ガッツリメニューで乗り切る！「ジューシーチキンのホットサンド」
平日の最終日！眠気も疲れもピークの金曜日は、朝からガッツリメニューでパワーチャージしましょう。たんぱく質たっぷりの鶏むね肉に焼き肉のタレをかけてレンチンしたら、レタス、マヨネーズと一緒にトーストしたパンに挟むだけで、ジューシーなホットサンドができあがり◎鶏むね肉には疲労回復効果のある「イミダペプチド」も含まれているそう。平日の疲れを回復させつつ、土日を思いっきり楽しむ体力をつけましょう！
（レンジＤＥ♪焼肉のタレを使って。。簡単！！時短！！ジューシーチキンのホットサンド♪ by:toshieさん）
【土曜日】ブランチにぴったり◎「たっぷりキノコのパングラタン」
ゆっくり起きた土曜日のブランチに食べたい、リッチな味わいのボリューミーなパングラタン。失敗しにくいクイックホワイトソースと、市販のミートソースを使うこのレシピなら、とっても簡単にあつあつが楽しめますよ！具材はお好みの野菜でアレンジして楽しんで♪
（6枚切りの食パン1枚OK！あつあつ絶品「パングラタン」 by:さん）
【日曜日】自分へのご褒美に♪「スペシャルフレンチトースト」
日曜日の朝は、ゆっくり時間をかけたあまーいフレンチトーストで、がんばった自分にご褒美を♪食パンを前日の夜から卵液に浸しておくと、しっとりふわふわ食感のフレンチトーストが出来上がりますよ。ゆっくり時間のある日曜日は、ナッツやフルーツ、アイスなどで、自分好みにデコレーションして楽しんでみて◎
（スペシャルフレンチトースト by:言葉さん）
洋風、和風、スイーツ系と、気軽な材料でいろんなアレンジを楽しめるのが、トーストの魅力ですよね。時間をかけずに楽しめるおいしいトーストアレンジで、1週間元気に過ごしましょうっ♪
