ヨーグルト入りで便秘予防！風邪＆疲労にも
鉄分たっぷりのほうれん草と栄養バランスの良いバナナのスムージー。爽やかな色合いのの秘訣、ヨーグルトは無糖のものを使えばバナナだけの甘みを楽しめます。仕上げにレモン汁を加えたさっぱりとした味で朝にピッタリ！
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ホットスムージーほうれん草×バナナ×ヨーグルト
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/841342.html
by 青山 金魚さん
ホット×ジンジャーで体の中からぽかぽかに♪
にんじん×みかん×オリーブオイル×ジンジャーの組み合わせは風邪予防にも最適。加熱して甘みの増した人参と甘酸っぱいみかんの相性は抜群です。人参嫌いでもこれなら飲めるかも！
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寒い冬の朝活に 黄色のホットスムージー
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/841360.html
by 青山 金魚さん
スムージーに甘酒!?いちごと甘酒のデザートスムージー
スムージーと甘酒の意外な組み合わせもホットだとなおさらおいしい！甘酒は“飲む点滴”と言われるほど高栄養。たっぷりのいちごと一緒にスムージーにすれば、自然の甘みで砂糖いらずです♪
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HOTストロベリー甘酒スムージー
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/231256.html
by モンステラさん
ビタミンたっぷり♪グリーンスムージー
ほうれん草、オレンジ、キウイのホットスムージーで、ビタミンを摂って風邪を予防しましょう。スムージーの定番キウイも温めるとまた違った味わいでおいしいですよ。
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ホットグリーンスムージー
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/588608.html
by Kae(カエ)さん
【オススメ記事】残りもの＆晩ごはんをリメイク♪あったかスープレシピ5選
眠たくてまだ頭が目覚め切らない朝の時間、頭の中で食材を組み立てつつご飯を作るのって、大変ですよね。そんな時に便利なのが、残りもので作るリメイクレシピ！今回は体が温まって、さらに冷蔵庫の中が片付いてしまう、一石二鳥のスープレシピをご紹介します。
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残りもの＆晩ごはんをリメイク♪あったかスープレシピ5選
https://asajikan.jp/article/77964
