お布団から出るのがつらい！そんな冷えた朝は、カラダがあたたたるホカホカの朝ごはんが、何よりのごちそうですよね。
今日ご紹介するのは、クリーミー＆コクのある味わいが寒い朝にうれしい、ほっこり温まる「ミルクスープ」の朝ごはん！
ホッとする、やさしい口当たりのスープは、朝のパンとの相性もぴったりですよ♪
ひき肉で時短！「じゃがいものミルクスープ」
じゃがいもと玉ねぎ、豚ひき肉を使って時短でつくる、ボリューミーなスープ☆
牛乳と豚肉でタンパク質がしっかりとれるだけでなく、じゃがいもたっぷりで腹もちもバッチリ！
火が通りやすいひき肉を使うことで、時短で作れるのもポイントです。
（ひき肉なら時短！ほっこり温まる「じゃがいものミルクスープ」 ｂｙ：柳沢 紀子さん）
飽きない味わい♪「キャベツとベーコンのミルクスープ」
コクのあるコンソメスープに、 ミルクのやさしさをプラスした、キャベツとベーコンのミルクスープ。
旨味たっぷりの厚切りベーコンは、食べごたえがあるだけでなく、スープの味わいを豊かにしてくれます。
もちろんスライスベーコンでも代用OK。キャベツの代わりに玉ねぎをたっぷり使ってもおいしそう♪
（キャベツと厚切りベーコンのコンソメミルクスープ by：言葉さん）
かぶの栄養丸ごと！「かぶとウィンナーのミルクスープ」
冬が旬のかぶを、皮ごとつかった、ボリューム満点のミルクスープ♪
かぶは加熱するとトロっとやわらかくなるので、生とはまた違う食感が楽しめますよ。
ちなみに、かぶの葉は栄養価がとても高いので、ぜひ捨てずに一緒に味わってみて！
（かぶ1つで簡単！ボリューム満点「かぶとウィンナーのミルクスープ」 ｂｙ：柳沢 紀子さん）
ツナでお手軽♪「ニラのミルクスープ」
手軽に使えるニラとツナ缶、ストック野菜の定番じゃがいもをつかったミルクスープ。
サラダでおなじみのツナ缶は、スープの食材としても優秀！
時短で調理したい場合は、じゃがいもを薄めにカットすると◎。または、あえて加熱時間を少なめにして、じゃがいものシャッキリ食感を味わうのもおすすめです。
（ニラのミルクスープ・ツナ＆ジャガイモ入り ｂｙ：nickyさん）
お腹にやさしい♪「白菜と卵のとろとろスープ」
風邪のひき始めや疲れを感じるときには、消化がよい食材を使ったスープがぴったり。
この時期おいしい鍋の定番・白菜は火が通りやすいので、調理に時間がかからず、朝ごはんにもおすすめな食材です。
牛乳はお好みで豆乳に変えてみても♪
（風邪のひきはじめにも！お腹に優しい「白菜と卵のとろとろスープ」 ｂｙ：柳沢 紀子さん）
バリエーション豊かな「ミルクスープ」のレシピ、いかがでしたか？
冷えた朝は、温かいミルクスープでカラダを内側から温めて、気持ち良く1日をスタートしてみてくださいね☆
