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おいしそう！
材料3人分
- ニラ 1/2束
- ライトツナ缶 ８０ｇｘ１
- 塩 小さじ1/2
- ジャガイモ 中３個
- 牛乳 ４００ｃｃ
- 水 ２００ｃｃ
作り方5〜15分
- ジャガイモ中３個の皮をむき、一口大に切る.
- 鍋に２００ｃｃのお湯を沸かし、１を入れて中火で３分煮る.
- 牛乳４００ｃｃと油を切ったツナ缶を入れ、中火で２分温めてから弱火で１分加熱する. この間に、ツナの油が浮いてきたらすくって取り除く.
- ニラを洗って５cm位に切り、３に入れてさらに２分煮る.
ワンポイントアドバイス
ジャガイモは少し固めにします.★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
