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朝に”書く”と生活が整う！「朝時間で手帳に書きたいこと」3つ
12/5 (金)
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1日3行でOK！朝の自分をごきげんにする「手帳術・書き方」事例3つ
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手放す＆感謝で心の大掃除！今年を締めくくる「3つの振り返り」
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12/19 (木)
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怒りや悲しみ…ネガティブ感情を「朝ノート」できれいサッパリ浄化する方法
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