美肌力アップ~アボカドパインヨーク~

アボカドとパイナップルの鮮やかな黄緑色に、真っ白なヨーグルトを加えた見た目にも鮮やかな1杯です。 アボカドを美容のために毎日食べたい方の一アレンジや、半分余った時などにぜひお試し下さい。
材料
1人分
  • パイナップル 100g(1/4個)
  • アボカド 30g(1/4個)
  • 水 30ml
  • 好みでプレーンヨーグルト 大1
作り方
5〜15分
  • パイナップル、アボカドは皮をとり、一口大に切る。
  • すべての材料をミキサーでとろっとするまでよく撹拌する。
  • ヨーグルトを入れた器に注ぐ。
ワンポイントアドバイス
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