オレンジとバナナのヨーグルトスムージ

シンプルだけどおいしいスムージーです。
材料
1人分
  • バナナ(冷凍) 90g
  • オレンジ(実を冷凍) 100g
  • ヨーグルト 80g
  • 牛乳 40g
  • はちみつ お好み
作り方
5分未満
  • 材料を全部いれてミキサーもしくはブレンダーで搾取する。
ワンポイントアドバイス
バナナは皮が少し黒っぽくなりはじめたくらいの方が甘みがでておいしいスムージーになります。 はちみつはお好みでいれてください。
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