卵入りおから餅

おからが入ってヘルシーです! 海苔をまいて香ばしさをプラスしました.
材料
3人分
  • おから    100g
  • 卵       1個
  • 水       大さじ4
  • 片栗粉    大さじ2
  • 醤油     小さじ1
  • 味海苔    6枚
  • ごま油    小さじ2
作り方
5〜15分
  • おから100g、卵1個、水大さじ4、片栗粉大さじ2、醤油こさじ1をボールに入れてよく混ぜる.
  • 6等分して丸め、平らに伸す. 崩れないように注意しながら海苔をまく. ごま油小さじ2を入れたフライパンに並べて焼く.
  • 両面に焼き色を付ける. 弱火で片面3~4分.
ワンポイントアドバイス
食べるときにお醤油を少し垂らして.
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