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おいしそう！
材料4人分
- 青梗菜 ２株
- ミニ帆立 ２００ｇ
- しめじ １/３株
- 牛乳 ４００ｇ
- 中華素 大１
- 小麦粉 大２
- サラダ油 適量
- GABAN ピンクペッパー 数粒
作り方15〜30分
- フライパンに油を敷き青梗菜の軸としめじを先に炒め帆立を加えます
- 小麦粉を少しずつ振って馴染ませたら牛乳を少しずつ加えてトロミを付けます
- 青梗菜の葉の方も加えてサッと火が通ったらお皿に盛り付けGABANのピンクペッパーを乗せて出来上がり♪
ワンポイントアドバイス
所要時間約２０分 材料費４人分約４００円★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
