もろへいやと枝豆のポタージュ

コラーゲン入りお豆腐も入って美肌スープです!
材料
2人分
  • モロヘイヤ 1/2束くらい
  • 枝豆(豆のみ) 1/2cupくらい
  • ジョニーの豆腐 3連のうち1個
  • 水 150cc
  • たまねぎ 1/2個
  • バター 5g
  • チキンコンソメ 1個
  • 塩・胡椒 適量
作り方
5〜15分
  • モロヘイヤ、たまねぎをみじん切りに、枝豆は塩茹でして鞘から出しておく。
  • 鍋にバターを入れてモロヘイヤとたまねぎをよく炒める。しんなりしたら、水を入れて煮て、枝豆とコンソメを入れて溶けるまで混ぜながら煮る。
  • 火を止めてバーミックスで滑らかになるまで混ぜ、豆腐を入れて更に混ぜる。 よ~く冷やして召し上がれ!
ワンポイントアドバイス
仕上がりが固めなら、牛乳や豆乳でのばしてね。
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