モロヘイヤとオクラ、ねばねばおひたし

ねばねばする野菜2種類で、おひたしにしました。
材料
1人分
  • モロヘイヤ 食べたいだけ
  • オクラ 食べたいだけ
  • めんつゆ 好きなだけ
作り方
5分未満
  • モロヘイヤ(食べやすい大きさに切る)とオクラ(切らずに)をさっと茹でる。
  • 茹でたオクラを取り出し、輪切りにして、モロヘイヤにまぜる。
  • めんつゆをかけて出来上がり
ワンポイントアドバイス
食べたい分量、味付けで、好きなように作れます。
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