トースターで★鱈とネギの味噌マヨチーズ焼き

トースターで簡単美味しいヘルシーメニュー!
材料
2人分
  • 鱈 2切れ
  • 長ネギ(2~3cmに切って) 1~2本
  • とろけるチーズ 適宜
  • ☆味噌 小さじ1/3~1
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆柚子コショウ 少々
作り方
5〜15分
  • 鱈に塩して5分おいたら熱湯をかけて臭みを取っておきます。
  • 耐熱容器に鱈&長ネギの切ったものを並べて☆をかけてトースターで7~8分焼きます。
  • 2にチーズをのせて更に2~3分焼いたら出来上がり。
ワンポイントアドバイス
おかずか、おつまみか、味噌の塩気によって、  色々で味噌の分量は加減して下さいね。
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