本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを紹介します！
シワやたるみ予防にも◎『2万人の肌を見て気が付いた、キレイの法則 表情筋ほぐし』
初対面の人と会う機会が増える春。少しでも自信を持って、素敵な第一印象を作りたいですよね！そんなときに参考にして欲しい1冊が『2万人の肌を見て気が付いた、キレイの法則 表情筋ほぐし』 です。
実は、顔の印象を左右するのは「表情筋」。凝り固まった筋肉をほぐして鍛えることで、たるみやシワ、くまの改善はもちろん、スッキリ小顔も目指せるんです！
著者は、朝時間.jpでの連載「もっと自分を好きになる！カンタン朝美容」でもお馴染み、美容家でエステティシャンの永松麻美さん。豊富な経験から生まれたメソッドで、顔の筋肉をしっかりケアし、若々しい表情へと導いてくれます。
本書では、顔の筋肉にしっかり効く「フルコースケア」から、仕事中やテレビを見ながらでもできる「ながらケア」まで、40種類のエクササイズを紹介。どれも特別な道具は不要で、思い立ったときにすぐできる手軽さが魅力です。
さらに、普段の姿勢や歩き方、スマホやPCの使い方など、日常の癖が顔に与える影響にも注目。正しい姿勢を意識するだけで、フェイスラインやほうれい線の改善にもつながるんだとか。写真付きで解説されているので、初心者でも安心して取り組めますよ。
著者の永松さん自身も、肌トラブルに悩んだ経験を持つからこそ、読者の悩みに寄り添った実践的なアドバイスが満載です。
「疲れ気味の顔を何とかしたい」「生き生きとした表情を目指したい」という方にもピッタリの1冊です。
新生活に向けて、自信を持てる素敵な表情作りを始めてみませんか？
『2万人の肌を見て気が付いた、キレイの法則 表情筋ほぐし』 ￥1,650※記事制作時のAmazon.co.jpでの価格です）
『2万人の肌を見て気が付いた、キレイの法則 表情筋ほぐし』 ￥1,650（※記事制作時の楽天市場での価格です／送料無料）
SNSで話題のアイテムが満載！無印良品から「スキンケア本」が初登場！
インテリアや雑貨だけではなく、スキンケアアイテムも大人気の「無印良品」。高品質で実用的な価格帯をはじめ、さまざまな肌の悩みに合わせたシリーズも登場していて、スキンケアやメ…
