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おいしそう！
材料1人分
- 玉ねぎ １/４個
- 合いびき肉 大さじ１と１/２
- 卵 １個
- ご飯 お茶碗１杯分
- 焼き肉のタレ 小さじ２
- 塩コショウ 適量
作り方5〜15分
- 荒みじん切りにした玉ねぎをルクエに入れ、レンジ（600Ｗ）で１分加熱する。
- １に合いびき肉を加え、焼き肉のタレをまわしかける。 全体を軽く混ぜて、レンジで１分加熱する。
- ２に卵を入れて溶く。ご飯を加えて全体を混ぜたらレンジで１分加熱する。 加熱後、全体を切るように混ぜる
- ふたを片方開けた状態でレンジで１分加熱する。加熱後、再度全体を切るように混ぜ、塩コショウで味を調える。
ワンポイントアドバイス
３では、ご飯１粒１粒を離すようなイメージで混ぜてください。 ４でご飯がしっとりし過ぎと感じる場合は、30秒ずつ加熱して、好みのしっとり具合まで調整してください。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
