材料1人分
- レトルトミートボール 4～6個
- 卵 1個
- ソースなど 適量
- ごはん 1人分
作り方5分未満
- フライパンに油（分量外）をひき、レトルトミートボールをソースごとさっと炒める。
- 溶き卵を1に加えて少し固まったら火をとめ、ごはんの上に盛り、ソースやケチャップなどをかける。
ワンポイントアドバイス
ミートボールは市販の、加熱不要のものを使用しています。 ソースごと使いますが、ソース無しのものなら、あとでかけるソースを増量するなど調整します。 画像では、彩りにゆでたブロッコリーを加えています。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
