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おいしそう！
材料3人分
- 卵 M〜Lサイズ ３個
- ブロッコリー 適量
- ズッキーニ 適量
- ベーコン ２cmくらいの厚さ
- とけるチーズ 適量
- パルメザンチーズ 大さじ２
- 塩 ひとつまみ
- こしょう 適量
作り方15〜30分
- マフィン型に薄く油を塗っておきます。（シリコンなら、省略可）オーブンは180度に余熱します。
- 野菜は小さめに切って、ブロッコリーはボイル、ズッキーニはソテー。ベーコンも切っておきます。
- ボウルに卵を割り入れ、パルメザンチーズと塩こしょうを加えて混ぜる。
- マフィン型に②の具材を入れて、③の卵液を均等に流し入れます。
- オーブン180度17分、荒熱が取れたら型から外して完成！
ワンポイントアドバイス
中に入れる野菜はお好みで。ベーコンの代わりにツナを入れるのもおすすめです。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
