12月11日:今日は「おかあちゃん同盟の日」

毎日頑張って働いているお母さん。料理・洗濯・掃除などの家事、そして育児には、お休みはありませんが、特に忙しい時期や疲れているときは、少し休憩したい…と思うこと、ありますよね。

今日は、そんな時に使ってみたい、「作り置き」料理の家事代行サービスについてご紹介します！

この手があった！毎日のご飯がラクになる「作り置き」家事代行サービスとは

掃除や洗濯は数日休むことができても、1日3食の「食事」の準備は欠かせませんよね。

最近は男性でも家事が得意な方が多いので、旦那さんが料理を担当してくれる！なんてご家庭も増えていますが、夫婦とも仕事が忙しかったり、小さなお子さんを育てている場合は、買い物に行って、献立を考えて、作って、片付けて…という一連の家事が、大きな負担になるもの。

もちろん、外食や、デパ地下・スーパーなどのお惣菜もありますが、栄養バランスやコストを考えると毎食というわけにもいきませんよね。

そんなときに試してみたいサービスのひとつが、話題の「作り置き」料理・家事代行のサービス。

なんと、家事代行のスタッフさんが、おうちのキッチンで家にある食材を使って、「作り置き」料理を1週間分まとめて作ってくれる、とっても嬉しいサービスなんですよ！

買い出しに行く時間さえない場合は、食材買い出しもまとめて頼めるオプションも。（※サービスの提供元により、買い出しオプションがない場合もあります）

「野菜たっぷりがいい」「子どもが多いからボリュームを重視」など、好みや要望を聞いた上で作り置きおかずを作ってくれるから、毎日のおうちでの食事がぐんとラクに、そしておいしくなる！と大好評。

育児に追われて疲れているときも、仕事で疲れて帰ったときも、温めるだけでおいしい食事が楽しめるなら…いつも「ご機嫌なお母さん」でいられて、家族みんなハッピーに過ごせそうですよね。

「タスカジ」（https://service.taskaji.jp/tsukurioki/）、「CaSy（カジー）」（https://casy.co.jp/service/cooking）など、様々な家事・料理代行サービスがあるので、気になる方は調べてみてください♪

「おかあちゃん同盟の日」とは？

2011年3月11日の東日本大震災で多くの人が「人とのつながり」「支え合い」の大切さを強く感じた。おかあちゃんが幸せだと家庭も子どもたちも幸せになる。そう信じて毎月この日におかあちゃんたちが集い、語らい、学び、交流を深め、支え合うコミュニティーを作ろうと、岐阜県羽島市の「世界おかあちゃん同盟」が制定。日付は大震災を忘れないとの思いから同じ毎月11日に。

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12月10日:今日は「パンケーキの日」

クリスマスシーズンが近づき、パンケーキ界でもクリスマス限定パンケーキが目白押し！

今日は、パンケーキが大好きな私のおすすめ！クリスマス限定のパンケーキをご紹介します♪

見逃せないっ！私のおすすめ「クリスマス限定パンケーキ」3選

Eggs ’n Things＠原宿

もりもりのホイップクリームでおなじみの「Eggs ’n Things」。

ただいま期間限定で「クリスマスホイップツリーパンケーキ」が登場しています！

ショートケーキをイメージしたパンケーキで、ダブルベリーソース（ラズベリー&ストロベリー）をサンドしたパンケーキに、特製ヨーグルトソースがたっぷりとかかっていますよ♪

パンケーキの隣には、ツリーを見立てたピスタチオホイップクリームがもりもりっと添えられています。

12月25日（火）までなので、ぜひお近くのお店をチェックしてくださいね！

お店のホームページ

ビブリオテーク＠有楽町

もちもち食感でボリュームのあるパンケーキが大人気のビブリオテークのおすすめが、「クリスマス ミルキークリームパンケーキ」！

いちごをたっぷりと使い、なめらかな口どけのミルキークリームをトッピング。まるでホールケーキのような見た目なので、テンションが上がること間違いなし☆

こちらも12月25日（火）までの提供なので、もちもち生地が好きな方はぜひ食べてみて。

お店のホームページ

アクイーユ＠恵比寿

パンケーキ好きなら知らない人はいない大人気店「アクイーユ」。こちらのお店で登場している「X’masPancake スノーベリーツリー」が、すごいんです！クリスマスツリーをイメージしたパンケーキは、大ボリューム！

パンケーキのタワーをクリスマスらしくデコレーションしてくれていますよ♪

こちらも25日（火）まで。SNS映え間違いなしなので、お見逃しなく〜！

お店のホームページ

豪華なパンケーキは見た目も幸せになりますよね♪ぜひクリスマスパンケーキを楽しんでみてくださいね。

「パンケーキの日」とは？

ハム、ソーセージをはじめとした食肉製品や加工食品、乳製品などさまざまな食品を製造販売する日本ハム株式会社が制定。毎日の食生活で親しまれているパンケーキを、より楽しむ日としてもらうのが目的。日付はパンケーキを食べる時に使うフォークを1に、丸いパンケーキを0に見立て、1と0を合わせた毎月10日とした。

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12月9日:今日は「しそ焼酎『鍛高譚（たんたかたん）』の日」

年末が近づいてくると、増えるのが「忘年会」！毎週忘年会があって大変だ…！という方も多いのではないでしょうか？

今日は、二日酔いを防ぐ飲み方についておさらいしましょう♪

忘年会シーズン到来！「二日酔い」を防ぐお酒の飲み方コツ3つ

【1】空腹のまま飲まない

まずは空腹の状態で飲まないこと！を意識しましょう。

空腹のままお酒を飲んでしまうと、アルコールの吸収スピードが速くなり酔いやすくなってしまうのだそう…。

血中のアルコール濃度が高くなり、それを分解するスピードが追いつかないため、二日酔いになりやすいのだとか。

飲む前には、なにか軽く食べようにしましょう！食べるのが難しい場合は、のむヨーグルトや牛乳を飲むのも◎

また、「夜は飲み会だから…」といって、ランチを抜いてしまう方もいると思いますが、サラダやおにぎりを食べておくほうが良さそうですよ。

【2】お酒を飲みながらお水も飲む

お酒を飲みながら、同じくらいの量の水も一緒に飲むことで、アルコールの影響を軽減できるのだとか。

また、アルコールは利尿作用があるため、脱水症状を引き起こしやすいです。水を積極的に飲むことで脱水症状も防ぐことができ、頭痛も軽減できますよ。

【3】家に帰ってきてからすぐに寝ない

飲み会のあとはどうしても「すぐに寝たい！」という気持ちになりがちですよね。しかし、すぐに寝てしまうとアルコールを分解するスピードが低下してしまうそうです。

そのため、朝起きると気持ち悪かったり、頭痛の原因になってしまうのだそう…。

アルコールが入った状態でお風呂に入るのはおすすめできませんが、ゆっくりと温かいお茶を飲むなどして、帰宅後1～2時間程度でも起きておくとよいのだとか。

お酒のせいで、いつも以上に眠たくなってしまうと思いますが、それを見越して早めに会を切り上げるなど、努力してみてください！

…いかがでしょうか。

楽しい忘年会ですが、二日酔いにならないよう、また、体調を崩さないように工夫しながら、楽しみたいですね！

「しそ焼酎「鍛高譚（たんたかたん）」の日」とは？

合同酒精株式会社をグループに置くオエノンホールディングス株式会社が制定。合同酒精のロングセラー商品であるしそ焼酎「鍛高譚」（たんたかたん）が2017年で発売25周年となるのを記念して。「鍛高譚」（たんたかたん）は北海道白糠町産の香り高い赤シソと、大雪山系を望む旭川の清冽な水を使用したさわやかな風味で人気のしそ焼酎。日付は「鍛高譚」（たんたかたん）の発売開始日の1992年12月9日にちなむ。

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